擦「防曬乳」並不能預防「皮膚癌」

（研究：擦防曬並不能預防皮膚癌／圖片取自優活健康網）

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）出門擦防曬，真能夠防止皮膚癌上身？那可不一定！根據英國的最新研究指出，塗抹防曬乳並不能夠有效防止皮膚癌的產生，因此提醒民眾，不管出門有沒有擦防曬，最好還是不要在炎炎日頭高掛天空的正中午出門，以免提高罹皮膚癌的風險。
不管有無擦防曬　還是別在艷夏中出門

根據英國媒體報導，此研究來自英國曼撤斯特大學及癌症研究院，研究人員以基因篩選的方式，篩選出一批容易罹患黑色素瘤的老鼠做實驗，經實驗的老鼠需接受一周劑量的紫外線照射，也就是約人類站在大熱天之中，曝曬一小時的程度。

其中，一組老鼠擦上防曬SPF50，一組則不擦防曬，不擦防曬的組別，平均餘五個月左右罹患皮膚癌，擦上防曬的組別，則延長到七個月左右，研究人員做出結論指出，藉此可知防曬對於預防皮膚癌的效用並不大。也提醒人們，別誤認擦了防曬就可以在大太陽底下肆無忌憚的活動。研究已發表於《自然》期刊。

未滿半歲小嬰兒不要使用防曬乳

最近戶外氣溫、紫外線指數節節上升。美國醫學專家提醒，6個月以下嬰兒盡量不要使用防曬乳，以免造成皮膚過敏、發炎。家長最好使用陽傘、遮蔽物等為小孩遮擋紫外線，並慎防小孩出現脫水危機。

小嬰兒比成人更小、更脆弱，一旦大量流汗，或身處高溫、紫外線環境，大多沒有能力應付這些劇烈變化，因此會比成人承受更大健康風險。

美國食品藥物管理局與美國兒科醫學會指出，6個月以下小嬰兒最好不要使用防曬乳。美國食品藥物管理局兒科醫師哈莉‧伽莉爾‧沙奇斯解釋，小嬰兒皮膚比成人更薄，很容易吸收防曬乳當中的活性、化學成分，且小嬰兒皮膚面積與體重比例比成人大得多，接觸防曬乳後，肌膚也很容易過敏、發炎。

沙奇斯醫師說，對於6個月以下嬰兒，最佳防曬策略就是避免讓小孩接觸陽光紫外線，特別是上午10點到下午2點這段時間，戶外紫外線最為強烈，最好別讓小嬰兒在這段時間去戶外曬太陽。如果需要外出，可使用陽傘、嬰兒推車車棚等幫助遮陽。

醫師建議，家長可讓小嬰兒穿著輕便褲子、長袖T恤，最好戴上有邊帽子，保護耳朵、脖子等部位。而薄紗還是會引起曬傷，因此要避免穿薄紗類衣物。

注意穿著，家長也要確保小寶寶補充充足水分，且隨時注意是否出現煩躁、肌膚泛紅、過度嚎哭、尿液減少等脫水症狀。一旦發現小寶寶曬傷，一定要馬上停止曬太陽，趕快到陰涼之處，以避免曬傷惡化，小寶寶曬傷患部要冰敷。

正確使用防曬乳

夏天腳步近了，害怕曬黑、曬傷的女性防曬乳紛紛出籠，希望能將腦人的紫外線阻絕於外。但防曬乳不是擦了就好，重點在於「擦得夠不夠」。

要如何正確使用防曬乳？
醫師建議最好「一球塗四層」，並因地制宜，每兩小時要再擦一次。

防曬乳是炎炎夏日下的必備品，除防曬美白外，更重要的是能隔絕紫外線，預防皮膚癌。多數民眾都知道夏天出門要擦防曬乳，但事實上很多民眾防曬乳根本都擦不夠，導致防曬效果大打折扣。

其實防曬乳要能達到防曬效果，塗抹量應達每平方公分兩毫克的標準。甚麼是每平方公分兩毫克？
書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文解釋，約等於擠一球防曬乳在指間上，塗抹在額頭的量。鄭惠文醫師建議，民眾不需要特別記數字，但一球防曬乳如果要全部擦在臉上，最好擦上四層才夠。

此外，防曬乳也不是擦上去就一勞永逸。鄭惠文醫師就說，防曬乳應每兩小時補擦一次，如果需要長期在大太陽下曝曬，甚至每小時擦一次都不過分。

眾多防曬產品中該如何挑選？

SPF是大眾耳熟能詳的防護指數，但SPF僅防護UVB紫外線，避免皮膚曬傷；PA則可以防護UVA紫外線，延緩曬黑時間。由於每個人對於紫外線的耐受度都不相同，鄭惠文醫師建議，挑選防曬產品時最好「因地制宜」。例如上班族可以挑選SPF30、PA+的產品，戶外活動的民眾則可考慮SPF50以上、PA++的產品，另外也應考量防曬乳是否防水。

雖然防曬乳擦多並無大礙，但仍有少數過敏的病例產生。鄭惠文醫師就建議，如果知道自己有過敏體質，建議應避免使用化學性的防曬乳，以含有二氧化鈦的物理性防曬乳來取代，一樣可以達到防曬效果。

研究：防曬乳恐成皮膚殺手

毒辣豔陽總讓眾家女性塗上厚到不能再厚的防曬乳，不過新研究卻意外發現，防曬乳反倒可能阻擋身體對有害紫外線築起的天然防線。

「每日郵報」（Daily Mail）報導，布朗大學（Brown University）科學家發現人類皮膚擁有能夠偵測紫外線的感應功能。

這些同時存在於視網膜內的光受體，可立即啟動體內足以抵抗日光的黑色素釋放。

研究人員現在認為，塗滿防曬乳不全然有益，因為防曬乳同時阻擋了能啟動身體天然防線的某種波長光。

他們並希望這項發表於「當代生物」期刊（Current Biology）的研究，有助藥廠研發出更有效的產品。

在這項研究中，人類皮膚接觸了不同波長的太陽光。

研究結果顯示，皮膚內存在的光受體─視網膜色素，在藍光及紫外線下最為活躍，並能在幾秒內啟動黑色素釋放。

黑色素可吸收有害紫外線，使皮膚免受危害，不過會使膚色變黑。

http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/6699475.shtml

防曬只有半套! 當心曬出皮膚癌

夏天到了，大家都知道要擦防曬乳液防止曬傷或皮膚癌，但其實市面上很多防曬產品防曬只做了一半。我們來聽聽專家的建議，該怎麼做才能徹底保護我們的皮膚。

大熱天赤裸上身就像把皮膚拿到火上烤，防曬乳塗塗又抹抹，就怕曬得全身紅。大太陽底下不要只顧著當海灘男孩，還要顧著紫外線傷害。但有人愈抹怎麼曬得愈黑，原來醫生說UV紫外線有分B跟A。因為民眾不知道，所以防曬只防了一半。

SPF50跟30只差2%，明明就是擦防曬，這SPF跟PA+的標示像火星文一樣看不清楚。醫生拿出美國、歐洲、亞洲產品讓我們看個仔細，結果只有防UVB紫外線的防曬係數，大家統一都叫SPF。但換做看UVA紫外線，美國的防曬係數就標UVA、歐洲就標UVA跟UVA+；亞洲就是PA一個加到三個加。

難怪大家防曬乳狠狠的擦、用力的擦，但真正防UVA多少，大概只有廠商知道，民眾得皮膚癌的狀況還是沒有減少。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110615/69/2tds7.html