準媽媽罹患結石不可照x光檢查

小心懷孕期間罹患結石，不但會增加尿路感染風險，早產機率還將增加2到3倍。

一名懷孕6個月的女性突感左側腰痛，原以為是腹內寶寶造成的甜蜜「負擔」，經就醫接受超音波檢查，才發現其左側輸尿管有一0.8公分結石，所幸經大量飲水，並配合藥物治療，結石自行排除，未對胎兒造成影響。

書田診所泌尿科主任醫師周固表示，相關研究顯示，受到懷孕期間生理變化的影響，結石的發生率會明顯增加，尤其是懷孕5、6個月的階段，平均每200人就有1人會有結石的困擾。

而當結石由腎臟掉到輸尿管時，常見症狀包括腎絞痛、腰痛、腹痛、血尿、排尿疼痛、噁心，以及發燒等。

周固說，一般人懷疑有結石時，經透過X光及超音波找出結石的位置，但當患者是孕婦時，臨床上會盡量以超音波做為檢查工具，以免X光的輻射劑量，影響胎兒健康。

在治療部分，最自然的方式是依醫囑大量飲水，並配合止痛藥及輸尿管擴張劑，以緩解症狀，幫助結石排出。若結石已造成腎水腫，甚至出現腎絞痛，且藥物治療無效，則會考慮採用輸尿管鏡碎石術。

http://tw.news.yahoo.com/準媽媽罹患結石不可照x光檢查-213000253.html

當心毒素釋出 醫師：別用科技泡棉清洗食材

..高科技泡棉不只便宜，而且號稱只要沾水就能去汙。不過，醫師表示這種泡棉，主要是由三聚氰胺製成，除了容易因為摩擦而殘留物體表面之外，遇到熱、酸、油，就很容易釋出毒素，醫師提醒，最安全的作法，就是不要用來清洗食材器皿。

號稱只要沾水，就能去汙的高科技泡綿，已經是居家常見的清潔用品。長庚醫院毒物科醫師林杰樑說，高科技泡綿是利用摩擦力來去除污垢，不過，它的主要成分卻是三聚氰胺。

『這絕對不要用在蔬果上的清理，因為這絕對清理不乾淨，像很多蘋果加蠟，很多人就用這種科技泡棉把蠟刮除掉，其實這會有很多三聚氰胺的殘留。』

除了不要清洗食材之外，林杰樑也說，只要遇酸遇熱，三聚氰胺就容易跑出來，長期使用，容易引發器官病變。

『因為三聚氰胺進入人體的話，很容易在腎臟造成結晶性的腎病變，造成腎臟發炎，可能會造成腎結石、泌尿系統結石情形出現，所以經常使用科技泡棉應該要特別小心』

醫師也提醒，使用完科技泡綿，雙手最好還是要用清水洗乾淨，避免手上殘留三聚氰胺，誤吃下肚。

http://tw.news.yahoo.com/當心毒素釋出-醫師-別用科技泡棉清洗食材-214305365.html

奶茶類飲料容易助長結石

愛喝奶茶小心引發結石！高雄市一名8歲女童每天喝500C.C.的奶茶，日前因發燒、咳嗽、小便疼痛等症狀到市立小港醫院急診，檢查發現右側輸尿管長了一顆結石。醫師表示，奶茶有易結石成分，民眾喝完飲料後多喝水就能避免。

別小看早餐店裡一小杯500C.C.的奶茶，高雄市一名8名女童每天就喝這個當早餐，結果竟然引發結石。小港醫院副院長吳文正表示：「女童到醫院是以急性扁桃腺炎症狀，但是作檢查時，右邊腰敲起來會痛，作超音波，右邊腎臟有積水。」

小女孩連3天發高燒，還出現咳嗽、流鼻水等症狀，就醫後才被診斷出腎結石，而結石化驗結果顯示是草酸鈣，女童驗出高血鈣症，體內有較多的鈣離子，與平時愛喝奶茶有關。小港醫院副院長吳文正說：「從這個案例看起來的話，應該有一些體質因素，加上她的飲食方面的加重，造成她容易有這樣的結石。」

醫師提醒，珍珠奶茶等飲料是許多年輕人的最愛，但奶類所含的高鈣及茶飲所含的草酸，都是容易造成結石的成分，想避免就一定要多喝水。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100423/17/24ezg.html

檸 檬 養 腎 法

腎如何失調？

腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。

全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。
腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。

任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退等各種毛病，最嚴重情況要靠人工洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。

===腎的日常保養===

「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：
1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
6.潮濕寒冷的天氣。
7.飲水不夠。

要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃喝漿果類 如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆子（ raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情....

檸檬養腎法：
除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：
每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯200CC溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下，可以清潔腎臟，也可通大小便....

http://hi2100.com/Medi/Me027.htm#2714