Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2018年9月3日 星期一

分享--日式吃到飽餐廳暗藏玄機,內行人都不吃⋯

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台灣人愛吃吃到飽,香港人也很熱衷於造訪日式吃到飽餐廳,到底能不能吃到回本,吃到飽餐廳到底怎麼賺錢?香港匿名的前吃到飽廚師爆料,當地吃到飽餐廳之所以賺錢,其實騙術不少,內行的他知道這些,所以絕不會去吃。
 
騙術一:低價海產招待
有的吃到飽會先上一大盤刺身,讓你先吃刺身再點餐,看起來好有誠意,但其實那盤刺身,是廉價的甜蝦、鮭魚等食材,可以讓你快點填飽肚子。而且第一輪食物,通常很快上給你,但接下來都會等比較久,這是暗藏技巧,讓客人在等待的過程中,胃開始消化,飽足感產生。
 
騙術二:鹹到狂喝飲料
有的肉類串燒味道會較重、比較鹹,吃多了就會開始狂喝水、飲料,飲料還隨便你喝,當然一下就飽了。
 
騙術三:炸物裹粉裝厚
炸物也是好騙術,有時候天婦羅的炸蝦,看起來好大一隻,不過裡面都是粉,粉裹很厚一層裝大隻,澱粉讓你一下就飽。
 
騙術四:低價食材加大
有些廉價食物,份量會給特別多,反正廉價,多給一點客人可能覺得賺到,餐廳也不會虧。比較高價的食物,像是青魽就可以多點,但是油分太重,一般人也吃不多;鮑魚也是昂貴食材,但吃多容易消化不良;除非你是大胃王,可以每一種都吃,那這樣就比較回本,但是真的大胃王不多。
《飲食男女》etw.hk/提供
 

出版時間:08:00

更新時間:10:09
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2012年1月24日 星期二

"吃到飽"勿過量!醫師:恐患急性胃擴張

即將過年,有許多尾牙、春酒及團圓聚餐的機會,醫師建議,飲食還是要適量,因為日前有名28歲、先受型的女子,與朋友一起去火鍋吃到飽,在吃了許多火鍋料、肉片後,感到嚴重的腹脹和不舒服,緊急送醫後,發現是「急性胃擴張」,所幸經過緊急處理後無大礙。

馬偕醫院胃腸肝膽內科主治醫師賴建翰表示,這名女子在火鍋吃到飽後,腹部腫脹不舒服,朋友將她送醫,醫生說所幸有緊急送醫,因為腹部叩診有鼓音,經電腦斷層後發現胃脹大到正常體積的至少5倍以上,醫師診斷為「急性胃擴張」,也就是短時間內吃下大量食物和空氣,胃內壓力突然上升,使得支撐胃的韌帶無力支撐,胃擴張變形,引起胃到十二指腸的出口阻塞。

醫生立刻安排以鼻胃管引流及靜脈輸液治療,在8小時後,共引流出3公升、相當於1瓶半大寶特瓶的未消化食物,使病患原先不適症狀獲得改善。賴建翰表示,通常人進食1到2公升就會有飽足感,建議民眾要適量,吃7、8分飽最健康,而且「急性胃擴張」需要及時治療,治療不佳必須立刻開刀,否則可能引起急性的胃壞死甚至破裂,引起死亡。

http://tw.news.yahoo.com/%E5%90%83%E5%88%B0%E9%A3%BD-%E5%8B%BF%E9%81%8E%E9%87%8F-%E9%86%AB%E5%B8%AB-%E6%81%90%E6%82%A3%E6%80%A5%E6%80%A7%E8%83%83%E6%93%B4%E5%BC%B5-112534877.html

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