Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2018年8月20日 星期一

不要再用腳或拖鞋殺蟑螂了,小心家裡變成細菌溫床

中南大學湘雅醫院感染控制中心主任吳安華表示,蟑螂被踩死或拍死後,體內的卵鞘仍活著,卵從母體被擠出後,反而加快孵出小蟑螂的速度。如果這些卵留在拖鞋的縫隙中,人在屋內走動,孵出
另外蟑螂帶有許多傳染病菌,如沙門氏菌、大腸桿菌、腸道病毒、蛔蟲的卵等,拍死或踩死蟑螂後,這些病菌會透過手、鞋等管道進入消化道,讓人生病。

如何安全滅蟑?

用市面上賣的毒餌、毒藥或蟑螂屋都是有效滅蟑方法,或是用糖和蘇打粉1:1比例混合,放在蟑螂常出沒的地方也可以。但注意別亂噴蟑螂藥,這種噴霧式藥劑會傷害人體,應在無人環境使用。
處理蟑螂屍體要小心,必須戴上手套或用紙巾,避免直接接觸。如果不小心拍死或踩死蟑螂,應該用肥皂洗手和清洗鞋底,並用清潔劑消毒地板。

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2016年9月21日 星期三

「頭髮」是小強的最愛,你知道嗎?

天氣悶熱,家裡正上演「蟲蟲危機」?尤其是女孩們最害怕的蟑螂,一出現尖叫分貝破表。但你是否曾經想過,家中已經打掃乾淨、垃圾全丟光,小強仍在家中逛大街,甚至在半夜擾你清夢。其中的原因可能有4點,還包括未徹底清除落髮。

根據《良醫健康網》報導,小強最愛靠近的物品包括4種東西,除了食物以外,頭髮讓許多人都忽略了。

1.洋蔥及馬鈴薯:這兩種食材味道是小強的最愛,嗅覺絕佳的牠們,對於洋蔥及馬鈴薯的味道特別敏感。
2.頭髮:頭髮其實是小強最喜歡的!尤其浴室排水孔的落髮若是不清,很容易成為牠們的聚集地。
3.啤酒空瓶:小強很愛啤酒的味道,喝完的空罐最好用水洗過再丟掉比較保險。
4.吃完的空盤:食物吃完的空盤容器馬上清洗,是讓小強從家中消失的基本功。


原文網址: 家再乾淨都有小強? 原來都是「頭髮」餵飽牠的 | ETtoday健康新聞 | ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20160827/763153.htm#ixzz4KtHeB5Xa
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2015年4月19日 星期日

「滅蟑秘訣」報你知

【MamiBuy好雞婆整理報導】夏天來了!小強似乎也開始悄悄的入住家中。每到晚上燈還沒熄滅,就會看到蟑螂囂張的出來逛大街,看到的一瞬間整個嚇得驚慌失措!買了蟑螂屋,似乎也不太有用,放了一星期補個小貓兩三隻!根據多次的實驗才發現,想杜絕蟑螂,一定要從根本清潔做起,太懶惰蟑螂可是會找上門的,到底有哪些消滅蟑螂的方式呢?

第一招:移除家中不必要的雜誌報紙
蟑螂最愛紙張的氣味,而陳年的報紙堆恰好是牠們最愛的溫床,是下蛋拉屎的好地方,一旦讓小強發現這種地方,就會趕緊告訴牠們的好朋友,一起來住這最溫暖的家!所以要做的事情就是

-丟掉不用的報紙跟雜誌
-換掉陳年裝雜物的紙箱
-雜七雜八的廣告紙

第二招:別讓食物暴露在隨手可得之處
蟑螂最愛吃了!任何一點食物的氣味,都逃不過牠們。喝完的飲料、吃一半的食物,如果隨意放置在桌上,可是容易引起蟑螂的注意。

-別把水果或吃的東西放在暴露的碗盆裡
-餅乾零食請用密封罐保存好
-回收飲料瓶前,要確保已清洗乾淨
-每天一定要倒垃圾
  
第三招:定期清潔家裡的每一處
每天都使用廚房,難免在角落流下一些食物的殘渣,經年累月久了,小強也就慢慢找上門了!因此,乾淨的環境絕對是小強的剋星!定期打掃,絕對是必要的!

-白醋與水 1:1的比例,搭配熱水,清洗洗手槽
-冰箱、烘乾機、洗衣機後方,一定要用抹布定期擦拭
-定期清理冰箱,丟棄不要的食物
-微波爐、烤箱,使用完一定要立即擦拭
-廚房使用後,一定要擦拭瓦斯爐及地板
-餐盤使用完不能丟在水槽隔天在清洗
-堆積的衣物要清理

前三招做完,清空雜物後,家中已經變得很乾淨,同時也降低了80%小強侵佔的可能性,接下來就是逼不得已實得使出的招數-清潔劑!但,有礙於清潔劑對於有寶寶的家庭來說,並非最理想的方式,甚至還容易造成環境汙染。

雖然家裡有寶寶後,環境更不容意保持清潔,但為了杜絕蟑螂,又不傷害寶寶,建議還是定期幫家裡大掃除一下喔!

延伸閱讀:超實用!主婦良友「小蘇打粉」的8種神奇妙用!

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2014年6月16日 星期一

分享--殺「蟑螂」簡易法


桃園中壢市吉林北路上一家人力派遣公司,昨晚1名留守的女員工在公司內大掃除,整理出一堆去漬油、強酸強鹼清潔劑,女員工不知道該如何處理,全部倒到馬桶裡準備要沖掉,沒想到多種溶劑與水混和後產生易燃氣體瀰漫在廁所密閉空間裡。

這時女員工抓到一隻蟑螂用火燒死後丟進馬桶想一併沖掉,蟑螂屍體高溫餘燼瞬間引燃氣體發生氣爆,整個馬桶被炸開,女員工沒受傷,不過被嚇得奪門而出報警,消防人員到場看到整個廁所已被燻黑,所幸沒有延燒造成更大災難。

專家建議,想殺死蟑螂不用燒,可以用洗碗劑、沐浴乳等任何一種清潔劑製成泡泡水,朝蟑螂噴灑,就可以殺死蟑螂,環保又溫和。(吳詠平/桃園報導)

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2013年7月8日 星期一

「肥皀水」除蟑超有效


【元氣周報/記者劉盈慧/報導】

蟑螂堪稱是現存世界上最古老的昆蟲之一,它們看過恐龍、又看過恐龍滅亡,現在還與人類共存,蟑螂生活在地球上已超過三億年。在生物研究室裡,學者喜歡研究蟑螂;但在居家環境裡,大家看見蟑螂不是拔腿就跑,就是拿起拖鞋人人喊打。

不吃不喝 蟑螂能撐三個月

研究蟑螂長達15年的中山女高生物老師蔡任圃表示,從物種演化的角度來看,蟑螂有個特別的生活哲學,蟑螂不與人強爭,他們遇上天敵不是躲起來、就是先逃亡;蟑螂外表「黑不拉嘰」,牠們習慣生活在黑暗中,低調行事,「不與環境硬碰硬,是蟑螂活得久的主因。」

蔡任圃還說,蟑螂若尋覓不到食物,就會先暫停不動,停止消耗能量,但蟑螂的生命力之強,「就算不進食、不喝水,也能依賴身體內所儲存的營養存活三個月。」全球除了極地以外,都有蟑螂的足跡,就連飛機、潛水艇中都有,難怪每家每戶總有滅不完的蟑螂。

有水有油 漿糊肥皂牠都吃

「蟑螂不吃生食(其他昆蟲動物)以外,什麼都能吃,就連紙張、漿糊或肥皂都是牠們的食物。」蔡任圃指出,蟑螂是來自非洲大陸的熱帶昆蟲,牠們喜歡生活在溫暖、潮濕的環境裡,只要有「水」跟「油」,蟑螂就能存活,因此家中的「廚房」往往是牠們心中最棒的棲身之處。肥皂因為是由「油」所構成,蟑螂也吃。

三個步驟 蟑螂給我滾出去

蔡任圃表示,要滅蟑有三步驟:

1.收好自家食物:蟑螂屬雜食性,桌上沒擦乾淨的油、米桶中的生米、儲物櫃沒密封好的餅乾牠們都吃,先把食物妥善保存,是防蟑的第一步。

2.整理排水管環境:蟑螂需喝水維生,第二步就是整理居家的排水管環境,把居家的排水孔塞住,或是讓家中地板保持乾燥,也能降低蟑螂在家出沒的機會。

3.噴灑肥皂水:蔡任圃表示,重整居家環境後,如果蟑螂還是時常出沒,那只能說是「隔壁鄰居也有錯」,蟑螂會從社區中的地下水道亂竄,無論自家整理得多乾淨,蟑螂還是可能從別人家爬過來。要滅蟑,現在就靠第三步驟「噴灑肥皂水」。

亂噴殺蟲劑 只會讓蟑螂進化

蔡任圃說,身為生物老師的他,當然不介紹民眾用殺蟲劑殺蟑,殺蟲劑會強化蟑螂的抗藥性,反而讓蟑螂進化得更強壯,並且殺蟲劑對人體也有害、對環境也不友善。大家隨手可得的「肥皂水」,其實是最棒的殺蟑法寶。

肥皂水一噴 蟑螂會慢慢窒息

「在蟑螂身上噴撒肥皂水,沒多久牠就駕泡泡歸西了。」蔡任圃解釋,肥皂水會溶解蟑螂身上的油脂,進而破壞牠的氣管、器官,最後肥皂水阻絕了蟑螂腹部的呼吸道,蟑螂就像窒息一樣,在泡泡中離去。他還說,肥皂水滅蟑法能保留蟑螂身體的完整性,不像用拖鞋打的會穿腸破肚,蟑螂皮最後還要自己擦,且破肚的蟑螂還可能引來寄生蟲。

為什麼蟑螂把肥皂當食物,不會致死,噴灑肥皂水卻會使牠致命?「因為進入體內的方法不同,蟑螂吃肥皂能維生,向蟑螂潑撒肥皂水卻能滅蟑。」蔡任圃表示,蟑螂的消化道能將固態的肥皂分解成油,擷取出蟑螂所需的養分,因此飢不擇食,連肥皂也吃;不過向蟑螂潑灑肥皂水,液態肥皂水是透過蟑螂的毛細孔進而破壞內部器官。

九層塔辣椒 蟑螂先生沒在怕

網路上傳聞蟑螂怕九層塔、辣椒與胡椒粉,把九層塔或是辣椒粉與胡椒粉塞入絲襪,或用小碟裝盤,放在家中牆角或是蟑螂常出沒的地方,可以趕走蟑螂。蔡任圃說:「沒用啦,這個蟑螂不怕。」

▇如果沒空丟垃圾……
趕在果蠅出生前 廚餘暫存冰箱

居家垃圾桶上飛舞的果蠅也是另一個惱人的夏季昆蟲。蔡任圃表示,果蠅是「蠅」類的一種,果蠅媽媽常在水果表面上「下蛋」,果蠅寶寶就會鑽進水果裡吸取養分,果蠅常在果皮上誕生,所以才叫果蠅。

蔡任圃表示,要消滅果蠅,也可以跟蟑螂一樣,噴撒肥皂水;若要防止果蠅生長,最好的方法還是天天倒垃圾,把垃圾袋綁緊,或是把廚餘暫存冰箱,隔天立刻拿去丟,但切記要在廚餘未生出小果蠅前就冰好,否則小果蠅還會改吃冰箱的其他食物。


全文網址: 滅蟑三步驟 蟑螂窒息翹辮子 - 蚊蟲叮咬 - 健康話題 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=464833#ixzz2YS2CbjPp
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2013年5月24日 星期五

蟑螂基因突變,不再喜歡「甜食」誘餌


演化後的蟑螂討厭甜食,始毒餌失效。美國科學家最近發現,蟑螂突變後的腦部神經元會發生改變,因此覺得甜食「噁心」,讓克蟑毒餌失去效用。研究員相信,經由研究蟑螂如何演化以避開毒餌,科學家未來將可設計出讓蟑螂無法抗拒的誘餌。

在過去幾十年,人類為了消滅蟑螂,在誘餌中放置甜性毒品。但是在一個1980年代於進行的實驗,科學家卻發現,雖有致命的誘餌,蟑螂的數量仍持續成長,最後的研究結果指出,許多蟑螂已經演化為不喜歡吃甜食。在5年的時間內,誘餌已經完全失去效用。

進行研究的美國北卡州立大學昆蟲學家斯爾維曼說:「蟑螂的適應能力極強,牠們在與人類的戰役中表現得很好。」有人甚至認為,牠可以在核武戰爭後生存。在最新一期的《科學》期刊,斯爾維曼及其它研究學者解釋了蟑螂的基因是如何突變,才讓牠們快速適應環境。

科學家發現,關鍵在於腦部裡傳達食物訊息的神經元,當普通的蟑螂發現葡萄糖,神經元會向大腦說:「好甜!」但突變後的蟑螂,牠的神經元會向大腦說:「噁心!」科學家以研究德國蟑螂為主,下一步將探討是否其他種類的蟑螂也會排拒葡萄糖?

毒餌的成份是廠商的商業機密,由於今日突變後的蟑螂仍會吃絕大部份的誘餌,科學家因此認為,廠商已經移除或掩飾了誘餌中的葡萄糖。

科學家相信,經由研究蟑螂如何演化來避開毒餌,科學家未來將發現如何設計讓蟑螂無法抗拒的誘餌。科學家預估,大約5年後,也就是25代,突變蟑螂的基因就會擴散至整個群體,導致毒餌失去效用。

美國普度大學的昆蟲學家沙爾夫說,蟑螂自從1950年就演化得能夠抗拒殺蟲劑,他同意此最新研究發現能幫助科學家研發出更有效的克蟑產品。

【更多精采內容,詳見】

全文網址: 蟑螂突變不愛甜食 讓毒餌失效 | 國際 | 即時新聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS5/7919241.shtml#ixzz2UCYrHGQe
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2011年4月30日 星期六

對付蚊子蟑螂方法

===對付蚊子方法===

鹼水盆~~

濕熱的季節,正是蚊子繁衍最旺盛的時候,衛生署豐原醫院病歷室最近利用「鹼水盆」,短短1個月就成功讓蚊子「絕子絕孫」,不但替醫院省下捕蚊燈的開銷,也大大提升員工的工作效能,院方大方分享這項環保(新聞、網站)妙點子。
豐原醫院病歷室位在地下室,平時靠清潔公司消毒或點蚊香驅趕蚊子,自從七二水災後,蚊子數量暴增,員工每天上班的第一件事就是點蚊香,但是驅蚊效果不顯著,加上濃烈的蚊香味瀰漫在原本就不通風的空間,不僅員工整天覺得昏沉,工作效率也打折扣。
就在院方準備購買捕蚊燈與蚊子作戰時,病歷室主任詹清旭得知「鹼水盆」有滅蚊效果,於是將洗衣粉混合肥皂絲倒入裝了水的小盆子,放在地下室角落,三天後,蚊子數量驟減,十天後水盆內滿是「戰果」。

詹清旭說,「鹼水盆」滅蚊法原理是利用洗衣粉及肥皂絲散發的香味誘使蚊子下蛋,由於洗衣粉、肥皂絲是鹼性物質,蚊子的卵在鹼性環境下無法存活,在生命周期短又無法繁殖下一代的情況下,蚊子數量自然越來越少,甚至滅絕,住家也適用,但要小心別讓家中的小孩或寵物誤食。

===對付蟑螂方法===

潑肥皂水無處遁逃對付蟑螂只須用肥皂水往牠身上潑去,或沿著牠常出入的地方,用肥皂水畫一條線,因為蟑螂腹部的油脂一碰到肥皂水就會溶解,大約十秒就不動了,比殺蟲劑有效多了。
這是化學老師告訴我的絕招。試試看吧!

http://www.atlaspost.com/landmark.php?id=8393932&noslave=1&frominsertcomment=1&reward=90&noslave=1&specialaward=1#comment1681544

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