Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2017年12月13日 星期三

分享--「筷子」清洗方式不對易孶生黃麴毒素

表示,筷子清洗方式不對或使用時間過長,都可能孳生致癌物黃麴毒素,更恐怖的是,不少人認知的洗筷子方式其實都是錯的。專家建議,筷子最好是一根一根搓洗,再用流動清水沖洗乾淨,並瀝乾收起,才不會產生細菌、病毒。

▲筷子若沒有好好洗,恐孳生黃麴毒素。(圖/資料照)
根據《生命時報》報導,專家表示,筷子最好不要「整把搓洗」,因為這樣會留下深淺不一的傷痕,這些粗糙的表面容易殘留或孳生微生物;有些人洗筷子則會選擇先用洗潔劑浸泡,專家認為,若泡久了反而會使清潔劑中的部分化學成分泡進筷子中,沖洗不夠徹底也容易導致細菌繁殖。
此外,專家還指出,許多人都沒有習慣將家用筷子烘乾,通常都是集中放在櫥櫃裡,但筷子在溼答答、含水量高的狀態下,易孳生各種黴菌,甚至恐生成致癌物「黃麴毒素」,若不慎吃進身體,會存留在肝臟,恐引發肝癌,後果令人堪憂。

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2015年6月27日 星期六

「筷子」禮儀---應該避免的七種用筷方式

中央社整理了日本人眼中7個錯誤用筷法,讓你吃得不失禮。

(中央社記者陳葦庭台北26日電)台灣人不只愛到日本旅遊,日本料理也深受喜愛,不過,不只是料理,連拿筷方式都大有學問,中央社整理了7個使用筷子的迷思,讓你吃得不失禮。

1.寄箸:當食物離得太遠時,許多人會利用筷子夾住盤子或碗,試圖把食物移動得近一些,不過這在日本可是非常不禮貌的行為,如果真的要拿取食物,必須用雙手拿才正確。

2.指箸:奔放豪邁的台灣人,在用餐時難免因為聊開,就拿筷子指著同桌的親朋好友,這樣的行為無論是在台灣或是日本,都是不允許的。

3.迷箸:美食當前,要先夾哪一樣?許多人在用餐時都會有這樣的困擾,導致筷子在食物上方繞來繞去,依然下不了決定。換作是日本人,一定得先想好到底要夾什麼菜,眼明手快直接夾進自己的碗中。

4.刺箸:許多人一定都會有這種經驗,想夾顆滷蛋卻怎麼都夾不起來,最後直接用戳的,省時又省力,不過,對日本人而言,筷子是用來夾東西而非刺取東西的,因此如果你到了日本,還是要乖乖的把蛋夾起來!繼續閱讀

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