泰國知名菜「Koi pla」每年有兩萬泰國人因它而死--膽管癌
鄉村每年有2萬名泰國人死於膽管癌(Cholangiocarcinoma),現在有村民發現,原來導致他們罹癌的最大因素,竟是一道家喻戶曉的家常菜。
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You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !
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「台灣最美的風景」之一,應該是數不盡的香甜水果吧!身為水果王國子民,夏天一定要好好大吃水果啊!但你知道,許多水果因為甜度高,卡路里也不低喔!想要享受甜美水果又健康,一定要知道它們的熱量有多少!《weekendhk》網站就詳列12種,一起來看看! 1.高糖!荔枝:9kcal(千卡、又稱大卡)/粒(中等大小)
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7月起將有多項新制上路,除環保署推動公廁衛生紙丟馬桶政策外,當天起滿75歲的高齡汽機車駕駛也將強制每3年換照,違者最高恐被罰3600元,首年至少逾7萬人受影響;另汽機車駕駛人變換車道,應先顯示欲變換方向的燈光或手勢,若誤打反向方向燈將罰600元至1800元。我國駕照過去沒有退場機制,多由高齡長者自願繳回,平均1年約1萬件,鑑於高齡長者開車發生重大事故比率高,交通部7月起強制高齡駕駛每3年換1次照,7月起滿75歲的高齡汽機車駕駛,及7月前滿75歲且新制上路後有違規記點或受吊扣駕照處分者,將適用強制換照新制。另立法院去年三讀修正通過《道路交通管理處罰條例》部分條文,明訂今年7月正式實施,汽車駕駛人及乘客上下汽車時,若未依規定妥善開關車門,因而導致事故者,可罰1200至3600元;駕駛人闖平交道、在平交道停車等違規行為,罰款由6萬元提高為9萬元。交通部也修正相關辦法,明訂汽機車駕駛人變換車道若誤打反向方向燈,最高可罰1800元。交通大學管理學院院長張新立說,台灣對駕照的管理鬆散,尤其沒有年齡限制,以致高齡者開車發生事故時死傷嚴重,高齡駕駛在先進國家早就納管了;另開關車門本來就應回頭看有沒有來車,民眾沒有基本認知,透過法令嚴懲開罰應可提高民眾警惕,減少交通事故發生。
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預防初老,從肩頸開始
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〔記者黃文瑜/台南報導〕夏天是芒果產季,面對香甜的芒果實在難敵誘惑,忍不住一口接一口,但芒果吃多容易有「芒果毒」,造成皮膚過敏,和芒果同產期的破子,竟有解毒攻效!今日安定社區農民,一同熬煮製作傳統好口味的破布子,不過因氣候影響,破布子產量少,古早味「只能送不能賣」。
標籤: 芒果過敏,破布子
標籤: 減肥
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食物越甜血糖上升越多,國內140多萬人恐有錯誤迷思。中華民國糖尿病衛教學會最新調查發現,民眾及糖尿病友對食物甜度與血糖高低的關係,常有錯誤迷思,調查發現,6成民眾及7成糖尿病友以食物甜度高低,判斷其對血糖的影響。醫師表示,真正影響血糖上升的因素為食物的升糖指數(GI),而非以甜度高低作為血糖上升的依據。中華民國糖尿病衛教學會本月中旬進行「水果甜度與血糖高低認知自我評量」網路問卷調查,調查對象為一般民眾及糖尿病病友、家屬,有效問卷為219份。中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表示,調查發現,受訪者判斷血糖上升的標準,高達6成1認為是食物含糖量高低、6成則是食物甜度,但高達7成3糖尿病友認為越甜的食物越會影響血糖值,但真正影響血糖上升因素為食物的升糖指數、澱粉含量及烹調方式等,依國內糖尿病友200多萬人推算,約有140多萬名病友有錯誤迷思。杜思德說,調查分析,糖尿病友普遍認為越甜食物越會影響血糖,造成5成3病友不敢隨意嘗試新的食物、食物重複性高,另有4成3不敢吃甜度高的食物,且高達7成6糖尿病友認為水果越甜,越可能是為高GI食物,因此,約1成3病友水果只吃番茄,高達8成2病友水果攝取不足衛福部建議的每天兩份。台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅指出,水果富含維生素C、膳食纖維等,為避免糖尿病友水果攝取不足,應先了解低GI水果有奇異果、小番茄、芭樂、蘋果、櫻桃、葡萄柚等,中GI水果有木瓜、香蕉、芒果、鳳梨等,而西瓜為高GI水果,病友可自行選擇適合的水果。此外,調查發現,約8成5民眾多在餐後吃水果,但蘇秀悅說,大量進食後再搭配水果,恐致血糖快速上升,不利糖尿病友控制血糖,依國外研究發現,將吃水果時間調整到餐前30分鐘,可有助穩定血糖,建議病友可調整吃水果的時間穩定病情。(沈能元/台北報導)
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夏天到了,火燒車意外頻傳,宜蘭前天發生過工人將打火機放置在車上,點菸時因打火機過熱,丁烷氣化外洩,造成氣爆意外;高雄昨天也因為高溫爆熱,警員在巡邏時車子引擎突然冒煙起火,險釀成意外,沒想到今天上午新竹縣也有民眾將施工用有機溶劑放置車上,在行駛中遇高溫起火燃燒,所幸駕駛及時逃出,接連三天就發生三起車子起火意外。新竹市火災調查科科長賴麒文表示,有許多民眾貪圖方便,長期將一些危險物品放置在車上,導致起火或爆炸危險,天氣炎熱時,切勿將打火機、殺蟲劑、行動電源、芳香劑等放置在車上曝曬,避免發生起火或是爆炸危險,賴麒文根據以往曾發生過的案例,根據危險指數,統計出五項「切忌放在車內的前五名危險物品」:第一名:打火機
標籤: 汽車起火
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五星級飯店搶攻暑假商機,除陸續有飯店推出兒童共同入住免費等專案之外,台北萬豪酒店特別在暑假期間與知名卡丁車餐廳「Crazy Cart Cafe」合作,引進「卡丁賽車」,在飯店外設置賽道,推出「小小車神Fun暑假」住房專案。此外,飯店也將宴會廳設置成「電動專區」,搭載360吋劇院型投射布幕,打造親子渡假環境。台北萬豪酒店主管表示,專案自7月1日開始至8月31日,入住每房至少贈送2張遊樂卡,於賽道營業時間內,可不限時間、次數,憑卡免費入場遊玩。台北萬豪酒店主管指出,賽道就設置於一樓「綠洲花園區」旁長廊,活動空間佔地約100多坪,設有教學區及賽道區,教學區會有專業教練教學甩尾、旋轉飄移等帥氣動作及注意事項,而所有賓客上賽道前皆必須來此聽課,除讓賓客可更容易上手,也更增加安全性。台北萬豪酒店主管表示,一般卡丁車遊樂場都必須計時、計次收費,此次堆出無限暢玩住房專案,可滿足親子同樂意猶未盡的感覺。至於宴會廳設置的「電玩區」,主要在宴會廳內架設舞台成遊戲座位,搭上懸吊於高處的360吋劇院型投射布幕,更可讓親子打起電動更過癮。(陳慜蔚/台北報導)
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標籤: 超級電容,電池
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最讚印度咖哩粉找到了!料理東西軍大推,據說用料扎實,品質高。
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澳洲布里斯本1名65歲女子,因為進行了灌腸排毒治療,成為她差點死去的恐怖經歷。據《每日郵報》報導,65歲的潘米拉(Pamela Kilah),看到女兒做完灌腸效果很不錯之後,於是她也決定去做這種治療,本來想說這是一種健康療法,可以幫助身體排毒,以及消除浮腫,可以她沒有感受到這樣的療效,反而還住院治療,且難以正常行走。潘米拉指出,當時她在診所做完灌腸療程,就感覺痛到爆炸,連要自己穿衣服都沒有辦法,隨後就被送上了救護車,醫生指出,她送來醫院做了三次手術,以便修復灌腸後的腸部撕裂、肺萎陷、充血性心力衰竭。事故發生一年來,潘米拉行動的不便讓她不能靠自己打掃大房子了,她希望透過自己的故事,提醒大家不要做這種灌腸排毒治療。(即時新聞中心/綜合報導)
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登山客李明翰受困35天才獲救,全靠身邊一支Nokia的2G手機,透過基地台定位找到李男位置的中華電信表示,民眾如在山區受困,也可利用智慧型手機內建GPS,利用簡訊傳送位置資訊,並透過節電設定延長待機時間。中華電信執行副總經理林國豐表示,這次是經過搜救大隊提出需求,並提供李男的門號資訊,經過清查,最後找到李男手機最後一次接到訊號附近基地台,並判讀出李男在基地台附近特定方向5百公尺處,提供給搜救人員參考,才順利找到。雖然現在2G即將退場,但現行負責語音訊號3G 900MHz 頻段,涵蓋率較2G增加10%,而現在智慧型手機,其實都有內建GPS功能,透過坊間一些GPS軟體,就可以定位精確位置,如果訊號不佳,可以透過對於訊號要求最小的簡訊傳出。中華電信也建議,現在智慧型手機,不論是Android或是iOS系統都有節電設定,可以延長待機時間,另可透過把網路關閉、螢幕調暗等方式節電,延長待機時間。另外在山區收訊不佳時,也可撥打112緊急求助電話,會可以自動找尋任何一家3G系統業者基地台轉接警察局或消防局。(朱正庭/台北報導)
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