分享--「面膜」正確使用法-不是敷越久越好

同時還能享受片刻寧靜，而正確的面膜可以吸收臉部多餘油脂，減少青春痘和粉刺孳生，替皮膚補水，相反地，若只知道一昧的敷臉，事前卻沒做足真正的保養功課，皮膚只會越敷越糟，甚至還會加速老化，為了避免這種情況，哪些事前功課是你該做？根據「SHEFINDS」報導，只要把下列事項一一記熟，就能誤踩護膚地雷啦。

1 面膜敷越久越好？
「不要浪費，再敷一下下讓皮膚吸收就好」敷面膜時，你常發揮物盡其用的美德嗎？千萬不要憑感覺保養臉，不管是泥狀面膜、凍狀面膜，還是其它常見的紙面膜，都不能敷到全乾才拿掉，需依照包裝上規定的時間敷臉，以免皮膚太乾、過敏，痘痘甚至還會越敷越嚴重。

2 隨便買隨便敷？既然都要花錢、花時間保養，那就再多下點功夫吧！首先了解自己的膚質以及近期的膚況，一般來說，片狀面膜適合每一種膚質，而泥狀面膜因清潔效果較強的特性，適合油性、中性和混合性肌膚，對乾性肌膚的人來說，敷多可能會出現細紋和增大毛孔，所以一定要確保面膜適合自己再使用。
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打破保濕面膜迷思

一般在詢問該如何挑選面膜時，最常聽到的建議是「這款面膜保濕效果很好，超好用的…」。

但雅偲診所黃政傑醫師卻在此點出了這項迷思，黃政傑醫師表示，其實敷完面膜會覺得很保濕，是因為當下皮膚的角質含水量提高，所以皮膚會感覺很水嫩，但是「敷完面膜後角質含水量提高」言下之意就如同「吃飽飯立即就有飽足感」的意思是差不多的。換句話說，把角質層泡在水裡那麼久，其含水量一定會提高，不過這問題的重點應該是放在：飯後的飽足感可以維持多久? 以及吃進去的東西有沒有營養？

黃政傑醫師進一步說明，其實像保溼這種最基礎的保養需求，並不是一定要依賴面膜，只要在洗完臉後，規則地擦保溼乳液或乳霜即可，敷面膜的目的，其實是利用在敷的時候「悶」的力道，把較不易滲入的菁華成份(像是美白、抗皺、抗老，或是任何對皮膚有益的成份)，帶到皮膚較深的地方，讓它發揮較好的作用。相對在敷完面膜後，許多人會有立刻感覺到臉變白、細紋變少的經驗，對此黃政傑醫師表示，那都只是因為角質層含水量提高的關係，並不是黑色素變少，也不是真皮層變厚。由此可知，若用「敷完面膜後覺得很保溼、變白」來評斷面膜的好，說穿了只是自我感覺良好罷了。

黃政傑醫師提醒，選擇面膜應該要有正確觀念，除了要懂得選擇改善個人肌膚問題最合適，且科學證據較為充分的成份，也要避免有明顯香氣的面膜，畢竟當營養成份可以滲入，香精也可能會一同被帶入，進而增加過敏剌激的風險。黃政傑醫師最後呼籲道，市面上有許多面膜，把很多華而不實的成份全部加進去，既模糊焦點，也沒有實際的功效，往往只是讓消費者上當受騙，其實面膜的挑選，成份其實不必多，重點在於要能紮實地將成分滲透到皮膚內，如此才可有效地達到保養的目的。

http://tw.news.yahoo.com/打破保濕面膜迷失-當下的水嫩攏是假-213000845.html

面膜千萬不要敷著睡覺

很多愛美的女性都會敷臉，不過面膜千萬不要敷著睡覺。有一位二十幾歲的女子，就是敷臉睡覺，結果面膜的精華液滲入左眼，隔天她起床後，左眼又腫又痛，就醫後才發現，角膜下方已經有傷口了。醫師說，面膜的精華液，如果跑進眼睛，可能會傷害角膜，嚴重的話，還會導致角膜白斑，影響視力。

靈魂之窗的眼睛，整個紅成一片，另一張更可怕，角膜整個紅到就像出血一樣。有人用面膜敷臉，結果使用不當，竟然傷到眼角膜。這位二十多歲的患者就像這樣，用塗抹式面膜敷臉，因為流到眼睛的液體濃度高，時間久了，淚水又少，起床才發現，眼睛又腫又痛。

不只塗抹式，還有這種常見的面膜也要注意，如果使用不當，還可能造成視力暫時性失明。尤其是乾眼症、戴隱形眼鏡和眼皮睡覺合不攏的人，敷面膜時更要提高警覺，以免為了愛美，卻讓眼睛活受罪。
（完整影音新聞請見：http://news.cts.com.tw/cts/life/201007/201007250525162.html）