Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2017年1月10日 星期二

分享--「面膜」正確使用法-不是敷越久越好

同時還能享受片刻寧靜,而正確的面膜可以吸收臉部多餘油脂,減少青春痘和粉刺孳生,替皮膚補水,相反地,若只知道一昧的敷臉,事前卻沒做足真正的保養功課,皮膚只會越敷越糟,甚至還會加速老化,為了避免這種情況,哪些事前功課是你該做?根據「SHEFINDS」報導,只要把下列事項一一記熟,就能誤踩護膚地雷啦。
1 面膜敷越久越好?
「不要浪費,再敷一下下讓皮膚吸收就好」敷面膜時,你常發揮物盡其用的美德嗎?千萬不要憑感覺保養臉,不管是泥狀面膜、凍狀面膜,還是其它常見的紙面膜,都不能敷到全乾才拿掉,需依照包裝上規定的時間敷臉,以免皮膚太乾、過敏,痘痘甚至還會越敷越嚴重。
2 隨便買隨便敷?既然都要花錢、花時間保養,那就再多下點功夫吧!首先了解自己的膚質以及近期的膚況,一般來說,片狀面膜適合每一種膚質,而泥狀面膜因清潔效果較強的特性,適合油性、中性和混合性肌膚,對乾性肌膚的人來說,敷多可能會出現細紋和增大毛孔,所以一定要確保面膜適合自己再使用。
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