Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2011年5月13日 星期五

富貴手VS.濕疹

皮膚科門診中,常有朋友因為手部皮膚的問題求診,其中又以濕疹最為常見。濕疹是皮膚發炎的表現,大家常被它的名稱所誤導,並不是潮濕才會出現濕疹。

其實,會導致濕疹的原因有很多,包含接觸到一些物質、壓力、天氣變化等,有的濕疹也不一定有什麼誘發因素。濕疹的臨床表現也是多型多樣,有水泡型的,就是所謂的汗?疹,也有以脫皮或皮膚角化來表現。

富貴手也是常見的手部皮膚問題,通常是在手部的掌面有乾裂的現象,有時裂口較大時,傷口會疼痛。此外,富貴手常因長時間碰水,或接觸清潔劑,而使得皮膚的狀況更加惡化。

富貴手和皮膚角化型的濕疹臨床表現很類似,有時難以區分,但這兩個疾病還是有一些差異,治療的方式也有所不同。

●富貴手一般不會癢,皮膚病灶只會侷限在掌面,側面看,會和正常皮膚有一明顯的界線。

●手部濕疹通常都會癢,皮膚病灶有可能會延伸至手背處。

此外,濕疹和天氣變化不一定有什麼相關性,治療通常是以外用的類固醇藥膏;
富貴手通常是冬天時會較嚴重,因為冬天空氣較乾冷,皮膚的水分較容易散失,會加重乾裂的現象。所以,有富貴手的朋友,平常應加強保濕,並儘量避免常碰水或接觸清潔劑等誘發因素
。

(作者為台北市芯悅皮膚科診所院長)

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2011年1月10日 星期一

年終掃除 報紙擦窗小心富貴手

年關將至,又是大掃除的時候,不少民眾習慣用報紙擦玻璃窗戶。醫生提醒,報紙油墨是富貴手的刺激原之一,會使濕疹、脫皮及乾裂症狀更為嚴重,可戴上內層鋪棉的橡膠手套來預防。

台北市立聯合醫院中興院區家醫科主任葉國基指出,許多原就有富貴手的媽媽,往往在年終掃除後,症況更為嚴重而回診。原因除用報紙擦窗被報紙油墨刺激外,誤用太刺激的清潔用品,也是常見原因。

葉國基建議,使用清潔用品時務必使用有環保標章的產品,可減少化學物質刺激,而戴內層鋪棉的橡膠手套也有幫助,因為棉能吸收水分,若僅戴橡皮手套,手會出汗,汗流多了,手等於直接浸在水裡。

另外,家事前後都擦乳液,及將需要接觸水的家事集中一次做完,對富貴手的預防也都有幫助。

年終大掃除少不了清潔劑,葉國基建議,清潔劑最好放在小孩子拿不到的地方,也不要有分裝清潔劑的習慣,「尤其是用飲料罐分裝,更是萬萬不得」,許多孩童誤食清潔劑都是因此發生。

另外,清潔劑不要混合使用,否則可能會發生意外或有毒氣體。而噴霧劑、含甲醇類的產品則要注意遠離火源。

http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/6083207.shtml

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