分享--生活中易引發「中耳炎」的五大行為

1、大聲戴耳機聽歌引起中耳炎：用耳機聽搖滾類的大分貝的音樂，如果時間較長的話，易引起慢性中耳炎，對耳朵造成組織性的損傷，嚴重時聽力下降。

2、吸菸包括吸二手菸也會引起中耳炎：吸菸可引起全身性的動脈硬化，尤其是香菸中的尼古丁進入血液，使小血管痙攣、黏度增加，給內耳供應血液的微動脈發生硬化，造成內耳供血不足，嚴重影響聽力。

3、游泳可引發中耳炎：炎炎夏日，游泳的人也越來越多，游泳時應避免將水咽入口中，以免水通過鼻咽部而進入中耳引發中耳炎。

4、擤鼻涕方法不正確可導致中耳炎：有的人擤鼻涕時往往用兩手指捏住兩側鼻翼，用力將鼻涕擤出，則壓力迫使鼻涕向鼻後孔擠出，到達咽鼓管，引發中耳炎。因此應提倡正確的擤鼻方法：用手指按住一側鼻孔，稍用力向外擤出對側鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一側。

5、感冒易引發中耳炎--感冒後咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出現充血、腫脹，纖毛運動發生障礙，致病菌乘虛侵入中耳，引起中耳炎。

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小心「中耳炎」--少用「棉花棒」掏耳朵

不少人耳朵癢，習慣用棉花棒掏耳朵，最好別這麼做！醫師說，亂挖耳朵容易傷害耳道，造成發炎，傷害到耳膜還可能中耳炎，或者是會把耳垢推到耳道底部，反而影響聽力，其實大多數人，耳屎會自己脫落，只有油耳，最好半年到一年，請醫師清理。 像是油性耳朵，如果常用棉花棒，就會像這樣，通通被推在耳道底部，會影響聽力，醫師說其實大約八成的民眾都是乾耳，耳垢會自己掉出來，只有油耳必須清理。油耳大約半年到一年，請醫師清理一次就好，一個棉花棒掏耳