分享--生活中易引發「中耳炎」的五大行為

1、大聲戴耳機聽歌引起中耳炎：用耳機聽搖滾類的大分貝的音樂，如果時間較長的話，易引起慢性中耳炎，對耳朵造成組織性的損傷，嚴重時聽力下降。

2、吸菸包括吸二手菸也會引起中耳炎：吸菸可引起全身性的動脈硬化，尤其是香菸中的尼古丁進入血液，使小血管痙攣、黏度增加，給內耳供應血液的微動脈發生硬化，造成內耳供血不足，嚴重影響聽力。

3、游泳可引發中耳炎：炎炎夏日，游泳的人也越來越多，游泳時應避免將水咽入口中，以免水通過鼻咽部而進入中耳引發中耳炎。

4、擤鼻涕方法不正確可導致中耳炎：有的人擤鼻涕時往往用兩手指捏住兩側鼻翼，用力將鼻涕擤出，則壓力迫使鼻涕向鼻後孔擠出，到達咽鼓管，引發中耳炎。因此應提倡正確的擤鼻方法：用手指按住一側鼻孔，稍用力向外擤出對側鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一側。

5、感冒易引發中耳炎--感冒後咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出現充血、腫脹，纖毛運動發生障礙，致病菌乘虛侵入中耳，引起中耳炎。

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