Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2026年9月13日 星期日

心臟病/「心臟驟停」睡眠期間警訊

 

心臟驟停」睡眠期間警訊

枕邊人睡覺的怪聲音,可能是求救訊號!重症醫師黃軒表示,若半夜聽到枕邊人傳出怪異的聲音,像是怪異鼾聲、咕嚕卡痰聲、痛苦呻吟聲,或是大口喘息聲,都可能是醫學上的「瀕死喘息」(Agonal Breathing),若發現不對勁,最好趕快撥打求救電話,並呼叫取得AED,且迅速進行CPR。

黃軒在臉書粉專表示,有時候半夜聽到枕邊人出現不規律打呼,而是出現吸一口氣後停滯許久、夾雜著喉嚨深處的「咕嚕」卡痰聲與痛苦呻吟,就要提高警覺,因為這不代表對方睡得太沉或被口水嗆到,而是死神降臨的最後倒數,這種聲音在醫學上被稱為「瀕死喘息」。

黃軒指出,很多人看到枕邊人胸口偶爾起伏、嘴巴在動,就以為對方還活著,但其實當心臟驟停、血液停止泵送至全身時,大腦皮質在數秒內失去功能,只是位於底層的腦幹呼吸中樞在極度缺氧下,仍會發出殘存的抽搐式神經衝動,且這種反射會牽動呼吸肌群造成嘴巴張大吸氣、胸口偶爾抽動,不過肺部根本沒有進行正常的氧氣交換。

黃軒也說,有高達40%至50%的院外心臟驟停(OHCA)患者,在剛倒下時會出現瀕死喘息,但因為它聽起來像是重度打鼾或嘆氣,因此常被誤判,錯失最初的黃金急救期。他提醒,碰到這種狀況,不要浪費時間去摸脖子脈搏,也不要持續觀察呼吸細節,應該立即拍打患者雙肩並大聲呼叫。

瀕死警訊曝光 醫揭急救3步驟

黃軒透露,只要對方叫不醒,且沒有呼吸或呼吸不正常,包括抽搐、喘息或怪異鼾聲等,都要先將其視為心臟驟停。這時最好趕快打求救電話並開啟擴音,遵從119救護人員的指導,並指定旁人取得自動體外心臟電擊去顫器(AED),且立即進行CPR,以每分鐘100至120次的頻率,進行深度5至6公分強力按壓,且每次按壓確定胸壁完全回彈。

黃軒提醒,當AED送達後立即開機、貼上貼片並依語音操作,CPR絕不能隨意中斷,要等到救護人員到達現場接手。這時也不要掐患者人中、拍背餵水或試圖搬動對方,也不要等待他自然醒來,否則可能延誤救命。

全文出處



2026年9月5日 星期六

眼疾/「白內障」何時手術及水晶體選項/遠見眼科院長

 「白內障」何時手術及水晶體選項/遠見眼科院長

見下方頻頻連結

https://youtu.be/mTLgUBSrN4E




2026年9月2日 星期三

腦疾/「巴金森病(又稱巴金森氏症、帕金森氏症)」QA

 


巴金森病(又稱巴金森氏症、帕金森氏症)」QA

當家中長輩出現手腳顫抖、肌肉僵直、步態遲緩等狀況時,多數人會以為是正常老化所出現的「老態龍鍾」,不需要特別就醫。專家提醒,當心罹患巴金森病(又稱巴金森氏症、帕金森氏症)出現的異常警訊,若不及時治療,會導致病人提早步入失能狀態。

有鑑於民眾對於巴金森病的病識感普遍不足,因此錯失治療的機會,使病程進展快速,提早進入失能狀態,再也無法自在生活。「Heho 健康」募集民眾對巴金森病的 10 大疑惑,並邀請基隆長庚醫院神經內科醫師蘇豐傑來解答。

Q1. 巴金森病會遺傳嗎?


更多內容