食材/「蒜頭」保鮮分享可儲存一年
「蒜頭」保鮮分享可儲存一年
You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !
「高血脂」「猝死」外觀癥兆
心梗害猝死有預兆!「外觀4現象」是警訊:眼睛、耳朵都是線索
台大醫學院長吳明賢日前心梗命危,更讓外界關注心梗的致命性。高血脂會危害健康,嚴重會引發心肌梗塞猝死。除了透過抽血檢查外,醫師陳冠任表示,若眼睛出現「老年環」、眼周出現「黃色瘤」、關節出現「白色瘤」,都可能是高血脂的現象。此外,耳垂若出現一條傾斜的摺痕,也可能與心臟冠狀動脈疾病有關。
新光醫院心臟內科醫師陳冠任在健康節目中表示,膽固醇過高,也就是高血脂患者,經常沒有疼痛不適症狀,若未經抽血檢查,會延遲診斷、治療,釀成憾事。但是,有些患者在外觀會顯現出高血脂的異常,主要有3項:
老年環:一般出現在年長者,即在角膜周圍形成一圈白灰或藍色的環形物,這是因為血管與眼睛老化所造成。若年輕人或中年人已有此現象,常是因為膽固醇過高、導致膽固醇或脂肪蓄積在此處,因此,需就醫檢查血脂。
黃色瘤/黃色斑:出現在眼周、眼睛上方處的不同顏色斑塊,這是因為膽固醇多到身體無處可堆積,而沉積於眼周附近。這也是因為眼皮上方的皺褶處較多,讓多餘的膽固醇、脂肪得以堆積。
白色瘤:常出現在手指關節處、身體褶縫處,而不會出現在身體平滑處(如手臂)。若戳破這些白色瘤,還可見黏稠的油脂流出,顯示這些沉積物都是脂肪。不同於痛風的關節是硬的結晶物,白色瘤質地偏軟,有助於分辨是因為尿酸過高還是血脂過高。
此外,耳垂若有一條傾斜45度的皺褶,即為「冠心溝」,又稱Frank's Sign,由美國肺臟專科醫師法蘭克(Sanders T. Frank)於1970年代提出。早期研究指出,這條摺痕與心臟冠狀動脈疾病如心肌梗塞、缺血性心臟病相關。後續更有學者發現,可能與周邊血管與腦血管疾病也存在一定關聯。
國健署則提醒,雖然坊間流傳中老年人或三高患者耳垂出現垂直或斜切褶痕,可能暗示心血管風險,但臨床上並無大規模研究證實兩者間具直接因果關係,所以,醫師不會以此作為診斷依據。
「乳癌復發及轉移」案例~皮膚科醫師分享
70歲婦腹部冒10多顆紅疹 醫切片驚見乳癌皮膚轉移
你以為的濕疹,其實是癌症在敲門!皮膚科醫師吳仁欽近日分享一則臨床案例指出,一名70歲婦人腹部在短短兩個月內長出10多顆紅疹,不痛也不癢,外觀看似普通濕疹,沒想到切片檢查後竟確診為「乳癌皮膚轉移」,讓他決定發文提醒,若有癌症病史,又出現來路不明、持續增加的紅疹,應盡快就醫檢查,不要抱持觀望心態。
吳仁欽在臉書表示,這名70歲患者腹部陸續冒出10多顆紅疹,「看起來人畜無害」,但對方提到自己曾罹患乳癌且已完成治療,讓他立刻提高警覺,並指出乳癌皮膚轉移的臨床表現可以近似濕疹,雖然皮膚會發紅、微腫,卻「不癢、不脫屑、不隨季節變化」,因此建議患者接受切片檢查。
吳仁欽表示,在尚未確定診斷前,他不希望造成患者恐慌,因此並未直接說出心中的判斷,而是平靜建議接受切片,後續病理報告證實,患者確診為「乳癌皮膚轉移(cutaneous metastasis from breast carcinoma)」,他坦言縱使自己「診斷正確」卻一點也快樂不起來。
醫師提醒,癌症發生皮膚轉移的機率約為2%至10%,其中乳癌較容易轉移至前胸壁及腹部,皮膚可能出現紅色丘疹、結節或類丹毒硬腫等表現,他呼籲有癌症病史的民眾,若皮膚出現來路不明且持續增加的紅疹,應盡快就醫,由專業醫師評估是否需要進一步檢查,最後,吳仁欽也藉此案例提醒,自己身為皮膚科醫師,有時候看到的不只是看皮膚表面,希望民眾不要忽略皮膚變化,以免延誤疾病診斷與治療時機。