You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物, 日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了. 怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !
「泡澡」有助改善腎功能—
水溫38度至42度,每天早晚各15分鐘,晚間7-11點泡澡有助睡眠
泡澡前後應補充水分,泡完要擦乳液防皮膚乾燥
有心臟病者水位勿高於心臟
張貼者:lisa @ 下午6:18
「牙科知識」大補給
好站分享
張貼者:lisa @ 清晨6:16
「板機指」打類固醇利弊
張貼者:lisa @ 清晨7:14
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