Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2011年6月7日 星期二

夏日高溫悶熱 幼兒皮膚問題明顯增多

只要氣溫一高,就是不少父母惡夢的開始,小朋友到了夜裡哭鬧不休,皮膚發癢,出現紅疹、紅斑等症狀,總是抓個不停。台中大唐皮膚科診所唐信結醫師觀察,每到了夏天,門診中小病童就明顯多了三成。

唐信結醫師指出,與成人相較,小朋友的毛孔及排汗功能不好,只要一遇到溫度高、環境悶熱,就可能造成皮膚毛孔阻塞。這也說明了許多人小時候被陽光一曬,環境悶熱潮濕,就會長痱子,但長大後,就很少再出現痱子

由於少子化,大部分家長都將孩子當成寶,營造一個最舒適的居家生活環境,只要天氣一熱,幾乎是24小時開著冷氣。事實上,讓幼兒長期居住在冷氣房內,過度保護,這對孩子來說,並非是一件好事

唐信結醫師解釋,台灣天氣多變化,到了夏季,氣溫可飆高至30多度,戶外及室內的溫差相當大,如果孩子經常處於冷氣房,身體對溫度的調節功能就會變差,一旦溫差過大,可能容易感冒,皮膚也會出現問題

濕疹、黴菌感染分不清 胡亂擦藥反害寶寶

臨床顯示,寶寶到了夏天,溫度一高,就容易罹患痱子、濕疹、尿布疹以及受到汗水刺激的皮膚炎。儘管成因不同症狀,但症狀卻大同小異,都是長出紅疹、紅斑,且發癢

唐信結醫師指出,門診常遇到一些自作聰明的家長,看到小朋友皮膚出問題,就拿出之前沒用完的皮膚藥膏,也不細查到底是否對症下藥,就直接塗抹,反而讓孩子更受苦。

一般來說,幼兒皮膚問題可分為濕疹及黴菌感染等兩大類,不少大人一看到寶寶皮膚起紅疹,就認為這是濕疹,拿出自己沒用完的藥膏,擦在小朋友患部。

然而,小寶寶皮膚卻是感染黴菌,才會以致腋下、胯下長出一片紅疹。在擦錯藥膏的情況下,紅疹面積越來越大,且更癢,最後還起了膿泡。眼見皮膚問題嚴重,才趕緊帶小朋友前來看診。

尿布疹是幼兒最常見的皮膚問題,尤其是夏天,寶寶排汗較多,加上悶熱,包著尿布的小屁屁很容易受到汗水、尿液及糞便等刺激,皮膚就會出現尿布疹。

唐信結醫師指出,想要改善尿布疹,家長必須幫寶寶勤換尿片,如果症狀沒有改善,就一定得帶著寶寶就醫,除了擦藥之外,還得服用抗組織胺等藥物。

慎選乳液 保護寶寶細緻肌膚

如何預防小寶寶的皮膚問題?唐信結醫師建議,家長應挑選比較清爽的乳液,目前市面上有不少含有特殊成分的乳液,都能有效降低寶寶皮膚發炎及罹患濕疹的機率。

值得注意的是,大人在幫小朋友擦拭乳液時,一定要先將皮膚上的汗水或是洗澡後的水滴給擦乾淨,然後再塗上一層薄薄的乳液,這樣才能達到乳液護膚的最佳效果

http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=321828

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2011年5月19日 星期四

寶寶紅屁屁 七成五家長用錯藥

炎炎夏日,寶寶尿布疹危機也報到!臨床觀察,超過九成的寶寶曾陷入紅屁屁威脅.

不過一份最新調查卻顯示,七成五家長誤用痱子粉、凡士林,恐怕越治越嚴重。醫師提醒,症狀輕微可透過勤換清潔處理,要是遭到感染,皮膚受傷,應該給予適當治療,否則可能從輕微紅疹到化膿甚至是蜂窩性組織炎。(陳奕華報導)

幼兒從出生就使用尿布到一歲多甚至兩歲,寶寶們或多或少都曾陷入尿布疹困擾,不過一份針對兩千名兩歲以下幼兒家長進行的調查卻顯示,近九成家長曾經遇過寶寶尿布疹問題,不過家長的處理方式卻普遍存在迷思,高達七成五家長曾誤用痱子粉、濕巾、凡士林等非正規的醫療方式處理,即便寶寶出現皮膚紅疹、搔癢症狀,六成也未即時就醫,有就醫的家長中也有近3成是拖過48小時才就醫。

隨著夏天高溫來臨,小寶寶的屁屁如臨大敵!

長庚紀念醫院小兒皮膚科主任施一新提醒,尿布疹症狀不能輕忽,要是感染細菌,症狀加劇,甚至可能導致皮膚潰爛脫皮、嚴重侵犯到深層而造成「蜂窩性組織炎」。「凡士林有些隔絕作用,可是在夏天,由於凡士林很黏,把它密封在裡面,反而不透氣,反而造成不舒服,等於是尿布疹不會改善,有一部分尿布疹除了刺激外,是因為細菌或者念珠菌感染,要針對原因去,有時候即使勤換或者讓它透氣,有時候是細菌與念珠菌感染,針對原因去治療。」

醫師呼籲,面對寶寶尿布疹時,應把握勤更換、用清水、重抑菌3原則,保持屁屁乾燥,每隔至少3到4小時就更換一次尿布,在更換尿布10到15分鐘時間,皮膚可跟空氣接觸,讓屁屁透氣,每次有排泄物後,建議都以溫水、或不含酒精與化學成份的濕巾清洗,及清潔乾布擦乾,選購尿布時需考慮尿布材質,除吸收力、透氣以外,也需考慮是否具有抑菌效果

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110519/1/2rt6x.html

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