Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2011年4月21日 星期四

胃脹氣vs.腸脹氣

胃脹氣是在上方(肺的下方),腸脹氣是在肚臍周圍

脹氣的感覺向是肚子被灌了氣ㄉ氣球一樣
肚子鼓鼓的 輕敲有似打鼓的聲音 空空的
若嚴重的的話可是會痛的

===如何改善脹氣===

可以藉由擦薄荷油來改善 或沿肚臍作環行按摩(要逆時針)也有幫助

趕快按摩您雙手的中指!由手心的方向往指梢外搓.....
約搓個幾分鐘之後....
您會排氣<放屁>或者嗝氣
!
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1106080901012

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