Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2019年5月7日 星期二

分享--教你觀察「痣」的好壞

常有人從痣的位置來看運勢,但你知道「看痣」其實也是一門學問嗎?從面相來說,有些痣帶財,有些則帶癌。醫師白映俞就分享,你可以從痣的形狀、邊緣、顏色、直徑以及狀況,來檢查身上的小黑點是財還是癌。
白映俞表示,痣常常是黑色素細胞群聚而成的深色小點,一個人身上平均帶有10到45顆痣,大多數是從小時候或青少年時期出現。然而,已經存在的痣可能發展成皮膚癌,例如惡性黑色素瘤,或是基底細胞癌。
白映俞說,檢查身體前先記住ABCDE這個口訣。A代表Asymmetry(形狀是否對稱)、B代表Border(邊緣是否規則)、C代表Color(顏色是否均勻)、D代表Diameter(超過0.6cm)、E代表Evolution(是否持續變深變大)。
▲ABCDE口訣能夠快速分析痣。(圖/白映俞醫師提供)
檢查口訣ABCDE:
1.痣的形狀是否對稱:
如果切一半來看,兩邊長得很不像,就是不對稱。越不對稱越不OK。
2.痣的邊緣是否規則:
若痣凹凹凸凸,或長得像貝殼的邊緣一樣。有的話是不好的。
3.顏色是否均勻:
若顏色分布不均,或一顆痣裡就有黑、紅、淡色等不同顏色,或顏色跟幾年前比較的話變得愈來愈深。
4.痣是否超過0.6cm:
痣越大,越需要注意。
5.痣是否持續變深變大:
大小、形狀、顏色、高度等特質是否隨著時間變化。變得越大、顏色越來越黑都不好。
▲若痣會痛、有燒灼感、長在腳底、移除後再重新長出來,或30歲以後才新長出來的,都需注意。(圖/視覺中國CFP)
最後白映俞指出,除了ABCDE的特質以外,感覺痣會痛、有燒灼感、長在腳底、移除後再重新長出來,或是個30歲以後才新長出來的痣,都需要注意,最好詢問醫師的意見,再決定是否移除它。除此之外,平時也要多注意防曬。

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