Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2019年4月25日 星期四

譚敦慈分享--小心洗澡洗到毒,洗完澡三分鐘香味不散要小心

眼前的保養品根本還來不及擦,背脊、肩膀、連臉頰都發癢,曉卉忍不住猛地一看,身上手上都抓出一條條淺血色的長痕,明明剛才洗好澡,用得還是歐美進口的專櫃沐浴乳,洗起來特別覺得保濕,怎麼還是會癢?本來該是放鬆身心的沐浴香氛,怎麼變成了皮膚發癢的夢靨? 

洗澡洗到滑溜溜,小心防腐劑殘留沖不走

 

台灣的空污問題越來越嚴重,出門雖然戴了口罩保護了呼吸道但皮膚卻是人體最直接,也最大面積會接觸到空氣中的污染懸浮物。於是,沐浴用品的廠商們,也標榜著產品的清潔度、與隔絕力、保濕度等等,不停的調配出許多功能性的沐浴乳。承受著現實壓力的現代人,因為生活的節奏過於快速,漸漸只把「洗沐」,當成只是一個衛生清潔的過程,更為了快速方便,常常依賴這些功能越來越多效合一,卻是化學物質調製的沐浴乳。然而,隨著近年來健康意識的抬頭,更多人越來越對沐浴乳產品廣告中所說的「香噴噴」及「滑溜溜」感到害怕!到底,每天的洗沐日常,我們讓肌膚接觸了甚麼樣的產品?甚至,在洗沐後產生了什麼樣的殘留,在我們的皮膚上、毛孔裡? 

仔細溯源沐浴乳的原料及配方,不難發現沐浴乳含水量高,台灣處於溫暖潮濕的氣候環境,為防止產品變質,沐浴乳中必須適度添加防腐劑,以降低微生物孳生的風險,並防止產品腐敗。沐浴乳若未添加防腐劑,保存期限不僅會縮短,也更加容易遭細菌及黴菌入侵繁殖,造成沐浴乳腐敗變質,若再加上色料、香精、及珠光、增稠等合成添加物,經年累月下來,恐怕會讓身體越洗負擔越大! 

沐浴用品怎麼挑?譚敦慈:洗完澡香味3分鐘不散要當心

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