Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2013年2月15日 星期五

坐飛機易脹氣,有「屁」忍不得



(法新社華盛頓15日電)

自從萊特兄弟1903年飛上天空以來,飛行員老是會遇上的難題是,在半空中可以放屁嗎?一群醫學專家對這個問題提供了解答。
專家對航空公司乘客的答案是肯定的,但卻警告座艙機組員,放屁可能讓機師分心,構成安全風險。

這項研究得到的結論是,飛行增加胃腸脹氣的趣聞證據並非空穴來風,研究發現,高度的氣壓變化會讓腸道製造更多氣體。
丹麥腸胃科醫師羅森柏格(Jacob Rosenberg)在從哥本哈根飛往東京的班機上親身經歷這個會發出臭味的問題時,他網羅此領域的優秀人才,一同解決問題。

結果他們深入探討胃腸脹氣的科學文獻,研究一些議題,像是女生屁味是否比男生臭(答案是正確)、造成臭味的東西是什麼(硫),以及一般人每天放幾次屁(10次)。

根據今天刊登於「紐西蘭醫學期刊」(NewZealand Medical Journal)的3000字研究報告,結論是航空公司乘客應該別管放屁造成的社交尷尬,應該「暢快放屁」。

研究發現:「(忍著屁不放)會對個人造成明顯不利,像是不舒服、甚至是疼痛、脹氣、消化不良與胃灼熱等腹部症狀。」
研究說:「此外,維持這種控制力所需的專注力,甚至可能導致隨後的壓力症狀。」

執筆的5位丹麥與英國胃腸科醫師說,乘客可能因為決定放屁而遭遇機組員冷落對待,但健康益處比任何負面影響都重要。(譯者:中央社張曉雯)1