Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2012年2月24日 星期五

今春腸病毒71型恐爆發 6步驟可預防

】「小心腸病毒!」氣溫逐漸回升,已超過3年未發生腸病毒大流行,疾管局預估今年3、4月腸病毒71型疫情恐爆發,截至目前為止,已有12例重症。疾管局副局長周志浩表示,政府會配合學校加強宣導正確洗手動作及衛教觀念,醫院方面也會配合疫情通報,必要時會採取停課機制。

疾管局今天公布新增1例腸病毒重症個案,北區1名1歲10個月男童於2月中旬出現活動力不佳、步態不穩、肌躍型抽蓄及嘔吐等疑似腸病毒病徵,並有發燒、口腔潰瘍、紅疹等重症症狀,經醫師診斷後,確認為今年第12起腸病毒重症,所幸及時就醫後已康復出院。

疾管局特別提供預防腸病毒6個步驟

「肥皂勤洗手,擦乾後再走」、「接觸嬰幼兒前加強洗手」、「增強防疫力」、「維護好環境」、「玩具勤消毒」以及「生病不上學」等,呼籲民眾依照正確洗手觀念「濕、搓、沖、捧、擦」,並使用肥皂洗手至少20秒。

另外,家長接觸嬰幼兒前先洗手、換衣物,避免將外面病菌傳染給嬰幼兒,並配合均衡飲食、適度運動及充足睡眠,家長可多餵母奶,提高嬰幼兒免疫力,避免到人多的公共場所,並注意家裡的清潔與通風,家長可利用漂白水消毒玩具,避免讓幼童將玩具放入口中,最後,生病時要請假在家休息,一旦出現腸病毒病徵,請立即至大醫院就醫。

疾管局提醒,腸病毒的傳染力極強,在家庭、教托育機構及人口密集場所最容易傳播,家長應避免攜帶幼童出入公共場所,避免與病菌接觸,並確實做好正確洗手

http://tw.news.yahoo.com/今春腸病毒71型恐爆發-6步驟可預防-093400698.html

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