搭機、登山 不宜戴隱形眼鏡

隱形眼鏡是許多人生活中不可或缺的用品，但戴太久或者配戴的時機不恰當，容易傷害眼角膜。

農曆春節前、後是國人出國遊遊的旺季，提醒隱形眼鏡族，因高空氧氣含量較少，搭機時，最好不要戴隱形眼鏡。另外許多人會在寒流來襲時，上山賞雪或登山，此時也不建議配戴隱形眼鏡，以保護靈魂之窗。

高空氧氣含量少 當心乾澀傷角膜

入冬後，許多民眾喜歡上山賞雪，日前才傳出有一女性配戴隱形眼鏡登山，造成眼睛受傷，還要出動直升機救護緊急送醫。由於高山上的空氣較為稀薄，氧氣也相對較少，眼睛配戴隱形眼鏡時，對於氧氣的需求非常高，在高山上容易缺氧，加上濕度較低，隱形眼鏡會變得比較乾燥，容易刮傷眼球，造成角膜受傷。

除了高山外，國人出國旅遊風氣盛，農曆春節期間也是出國旅遊的高峰期，當飛機在高空幾萬公尺上，含氧量會比較少，加上機上的空調易使眼睛乾澀，對隱形眼鏡族是很大的挑戰，因此通常不建議在搭飛機時戴隱形眼鏡。

若是短程一、兩個小時以內，還可以接受，但若是航程超過5個小時以上，就不要配戴隱形眼鏡上機，或是在搭乘超過5個小時的時候，就必須先將隱形眼鏡拿下來。

長時間配戴隱形眼鏡，當角膜缺氧時，角膜的上皮組織會發生水腫，眼前彷彿有一層霧，完全看不清楚，水腫嚴重時，還會造成角膜上皮裂開受傷，眼睛甚至痛到張不開。

另外，在濕度低、淚水少的情況下，會造成隱形眼鏡乾燥、變硬，也容易刮傷眼睛，導致角膜受傷。

角膜受傷可能會導致表面結疤，影響視力，即使治療後，視力仍無法完全恢復，若發生感染會造成角膜潰瘍，未及時妥善處理，角膜可能會破掉，導致失明。若角膜已受傷，最好還是找眼科醫師處理，以免造成角膜潰瘍或視力受損等更嚴重的情況。

建議配戴隱形眼鏡的時間應以自己平時配戴的時間加減一、兩個小時以內為主，但若戴著時，覺得眼睛很乾澀，視力模糊，或眼睛開始變紅，不管怎麼眨眼睛或點人工淚液都無法改善時，就應該立即取下隱形眼鏡。

（作者為大林慈濟醫院眼科主任）

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110123/78/2lam9.html