Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2009年7月21日 星期二

吃 黑 皮 香 蕉 更 健 康

有些人一看到香蕉皮變黑就將其扔掉,其實這是一種既浪費又很不明智的行為。日本研究人員透過研究發現,吃外皮發黑的香蕉更能排解人體內的毒素,幫助人體抗癌。香蕉中含有能排解人體內活性氧化物等毒性物質、提升免疫力的化學物質,當人們攝入香蕉時,體內的白血球會受到刺激,從而使白血球數量增多、活動加快。試驗證明,買後擱置幾天,外皮發黑的香蕉使體內產生的白血球數,是新買香蕉的5倍。因此,外皮發黑的香蕉更能起到排毒防癌的作用。不過,皮黑肉稀已壞的香蕉不能吃。?
===相關報道===
日本專家稱外皮發黑的香蕉才防癌?
據路透社報道,日本研究人員研究發現,吃外皮發黑的香蕉更能排解人體內的毒性物質,幫助人體抗癌。
該項研究的領導者、日本帝京大學藥學部研究人員稱,香蕉中含有能排解人體內活性氧化物的毒性物質、提升免疫力的化學物質。所以當人們攝取香蕉時,體內的白血球會受到刺激,從而使白血球數量增多、活動加快。

http://hi2100.com/Medi/Me027.htm#2735

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