耳朵相關/搭飛機耳痛如何緩解或預防/醫師分享

 搭飛機耳痛如何緩解或預防/醫師分享

飛機下降時耳朵突然劇痛，嘗試吞口水、打哈欠、捏住鼻子用力都沒有用，接著更發現什麼都聽不清楚了。」

上一秒可能還在欣賞機外風景，為什麼飛機一下降耳朵就劇烈疼痛？台北榮民總醫院耳鼻喉頭頸醫學部耳科主治醫師黃啟原表示：「由於平常調控中耳壓力都是靠耳咽管控制，耳咽管平常會自動打開調節，但當遇到鼻塞、過敏、喉嚨不舒服、感冒、睡眠不足時，耳咽管就有可能無法自然打開，自然會造成中耳內的壓力無法跟著外界變化。」

當中耳裡面的空氣無法很快跟著外面壓力變化，壓力差異讓耳膜內凹或外凸， 這時中耳氣壓差異就可能導致疼痛，黃啟原說：「當這時候耳咽管已經變得比較腫脹，這時候靠吞口水、吃個東西，都沒有辦法很快的緩解症狀。」

耳朵痛耳膜有可能破掉嗎？

遇到類似狀況先別緊張，通常隨著時間，耳朵悶悶、脹痛的問題，大部分的人都會自行慢慢緩解，若是真的耳咽管腫漲的非常嚴重，臨床上也可以靠藥物來暢通耳咽管，來幫助緩解症狀。

很多人擔心會不會有可能在飛機過程中氣壓變化太大，導致耳膜破裂，黃啟原說明：「雖然也有可能，但不太會發生在一般民眾搭乘的客機機率非常少，通常需要急劇的壓力變化像是開戰鬥機的飛行員，或是在潛水的時候較容易產生。」

大氣壓力變化引起的「耳氣壓傷」也是有可能產生併發症，中耳負壓久了裡面變成負的壓力，當耳內空氣不夠時，身體會產生的一些液體，當排得不順時就可能變成中耳積水、也可能進展到中耳炎。黃啟原提到：「如果已經進展到中耳積水時，醫師就會必須把耳膜稍微打一個洞，可以讓外面的空氣進去達到平衡。

上飛機前兩步驟避免耳朵痛

為了避免搭飛機造成耳朵的不適問題，黃啟原建議民眾有兩招避免耳朵痛：

1.自我檢視身體狀況：檢視自己是否有感冒、鼻塞、過敏等問題，如果有建議一定要先治療，解除症狀之後再去搭飛機、潛水會更安全。

2.飛機上升、下降時都要排壓：可以吃口香糖、餐點、乾吞口水都會有幫助，或是捏著鼻子嘴巴憋氣，慢慢增加嘴巴在鼻子裡面內空氣壓力 ，強調飛機準備上升或下降時就要做，當耳朵已經疼痛再排壓效果不彰。

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