皮膚炎相關/皮膚科醫師分享正確剪指甲預防嵌甲丶甲溝炎

 皮膚科醫師分享正確剪指甲預防嵌甲丶甲溝炎

你的腳指甲剪「對」了嗎？指甲修剪方式不正確，可能會讓指甲漸漸長歪，深入皮肉造成劇痛，若是連帶造成甲溝發炎，更是痛不欲生。​ 

1. 
   
2. 指甲尖端剪成一直線指甲要突出指尖約1mm左右；兩個角落剪掉一點點，並用銼刀磨平。​
   
3. 磨指甲時分別從左右兩側向內部磨，再從甲蓋上方尖端向下磨，順著同樣方向，不要來回摩擦。​
   
4. 小提醒：指甲修剪頻率：大約1個月剪一次。​

很多人可能不知道，其實嵌甲、凍甲是可以預防的，日本皮膚科專業醫師教學如何正確修剪指甲，輕鬆預防嵌甲問題。 

皮膚科醫師高山薰解釋，腳指甲和手指甲不一樣，是為了穩穩踏在地面上，防止跌倒，所以必須確實覆蓋腳趾，才能讓腳趾有足夠的抗壓力，維持腳趾機能。​ 
​ 
同時因腳指甲有弧度，就會變得容易彎曲，造成捲甲。因此剪成四角形，才能防止捲甲等問題喔​ 

全文詳