Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2019年12月11日星期三

野櫻莓和其他276種可以在美國找到的水果類或莓類，比較它們的抗氧化能力。測試結果表明，野櫻莓的抗氧化能力在這些測試對象中排第一位。（下圖為2010年美國農業部數據）