Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2019年3月21日 星期四

使用公廁在馬桶上舖衛生紙防護有害無益

【早安健康/吳慧禎報導】不少人認為公共廁所髒亂、細菌又多,所以上廁所使用坐式馬桶時,習慣先在馬桶坐墊上鋪一層衛生紙再坐,藉此隔絕坐墊上的髒汙及細菌。不過專家提醒,其實這行為恐怕是多此一舉,而且不僅無法隔離細菌,還會讓皮膚接觸到更多細菌,反而更不乾淨! 

公共使用的馬桶坐墊特別髒、有很多細菌或病毒?據健康網站《SELF》報導,紐約大學微生物學教授菲利普(Philip Tierno, Ph.D.)說,其實馬桶坐墊還比多數廚房水槽更乾淨,不過這不代表馬桶坐墊沒有細菌,「只是那些細菌是最常見的微生物細菌,在生活中早已爬滿你全身了。」 

菲利普教授說明,很多人擔心的疱疹、淋病、梅毒等病毒,其實很少出現在馬桶坐墊上,而且這類病毒細菌離開人體外約10秒就會死亡。

一張薄薄的衛生紙能做為一個盾牌嗎?


菲利普教授提醒,廁所裡最該

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