每天三杯咖啡可降低糖尿病風險25%

2018-11-16 22:14

〔即時新聞／綜合報導〕喝咖啡的好處除了提神之外，也能降低罹患糖尿病風險！最近1項最新研究指出，每天喝3-4杯咖啡，罹患糖尿病的機率可以降低大約25%。

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  最近1項最新研究指出，每天喝3-4杯咖啡，罹患糖尿病的機率可以降低大約25%。（情境照）

綜合外電報導，1項在歐洲糖尿病研究協會（EASD）年會上公布的調查數據指出，在分析了30項研究成果、與超過118萬名受試者之後，研究人員發現每天喝3杯到4杯咖啡，可以將罹患第二型糖尿病的機率降低大約25%。

研究指出，降低糖尿病風險的效果在女性與男性身上都有用，且不只是美式、拿鐵、卡布奇諾等品項，甚至低咖啡因（decaffeinated coffee）的咖啡也有功效。因為有效降低糖尿病風險的成分，是咖啡當中的咖啡酸、咖啡單寧酸等等，只要咖啡沒有加糖，都有助降低罹患糖尿病的風險。