Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2015年12月14日 星期一

「罐頭食物」VS.「雙酚A」


據美國環境工作組(Environmental Working Group,EWG)的一份新報告。至少三分之一的罐頭食品其容器塗料中含有化學物質酚甲烷,又稱之為雙酚A (Bisphenol A,BPA)。BPA是一種化工原料,是已知的內分泌干擾素。 
酚甲烷的基本用途是生產各種塑膠。常被用於生產各種水瓶(包括嬰兒用的奶瓶)、運動裝備、醫療器械、牙充填的材料、密封劑、眼鏡鏡片、CD與DVD和家用電器外殼。酚甲烷可以作為顯色劑以實現覆寫或對熱源產生反應,前者被廣泛應用在銷售點的收銀小票上。在歐盟和加拿大,酚甲烷被禁止用於生產嬰兒奶瓶。
酚甲烷的化學結構有些類似於性激素和甲狀腺激素。很多研究已經在實驗室和動物身上完成。發現它與大腦和神經系統的發育、兒童的行為、肥胖、心臟疾病和生殖健康問題有關。一些人認為在懷孕期間接觸酚甲烷特別危險。
據《時代》雜誌報導,環境工作組在2014年1~8月期間對119家公司的252個產品進行調查,詢問公司是否在其罐頭食品中使用酚甲烷塗料以避免食物和金屬接觸。調查結果為:
有12%,31個品牌的所有罐頭產品中均不含酚甲烷。
有14%,34個品牌,其中有一個或多個罐頭產品中不含酚甲烷。
31%,或78個品牌,在其所有的罐頭產品使用酚甲烷。
43%的品牌,提供的回答不完整或含糊,或沒有回應。
不含酚甲烷的品牌有Amy's, Earth's Best Organic, Seneca,,Sprouts Farmers Market,Tyson和Health Valley等。 
環境工作組的這項調查主要是由格雷斯通信基金會(Grace Communications Foundation)和其他捐助者資助的。格雷斯通信基金會致力於提高公眾對食品和其他健康問題的認識。 
毒理學家聲稱:酚甲烷安全
太平洋西北國家實驗室(Pacific Northwest National Laboratory)毒理學家和資深科學家,賈斯汀.緹噶登(Justin Teeguarden)博士認為「有危險和風險之間是有差異的」。他表示,他的測試結果顯示酚甲烷是安全的。緹噶登目前的研究是由疾病預防控制中心的國家職業安全衛生研究所(National Institute for Occupational Safety and Health)及美國化學理事會(American Chemistry Council)資助的。美國化學理事會的成員製造酚甲烷。 
美國食品藥物管理局表示,酚甲烷用於食品包裝和容器是安全的。目前有更多針對酚甲烷和任何潛在風險的研究。 
包裝塗層有害物無所不在
北美金屬包裝聯盟(North American Metal Packaging Alliance)發言人凱瑟琳.羅伯茨(Kathleen Roberts)認為,「任何與食物接觸的物品都會有少量轉移到食物中 ――無論包裝材料是玻璃、塑膠或一些新的酚甲烷替代品。」 
環境工作組研究人員希望美國食品和藥物管理局將食品中的酚甲烷含量標準設置為低於0.5 ppb。( 0.5/10億, parts-per-billion)。許多酚甲烷化學替代物如雙酚S和F,稱為BPS和BPF,因為缺乏像對酚甲烷那樣的實驗,所以我們不了解它們。而這些酚甲烷替代品也可能對人體有類似的負面影響。 
環境工作組研究人員的忠告是:「不要吃罐頭食品,多吃新鮮的食物。」◇

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