每多坐2小時即增加10%罹癌率

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）

在現代社會裡，上班族們一旦開始工作後，每次坐下就會經過好幾個小時後，才會站起來走動，而下班之後回到家後，多數民眾也是會坐在椅子上休息，那麼你有統計過一天內你坐椅子的時間嗎？

根據德國雷根斯堡大學研究結果顯示，每多坐2小時，就會增加10％罹患癌症的風險。該研究主要是隨機抽取英國400萬人以及7萬癌症病患進行分析，研究結果顯示，若是每多坐2小時，恐增加罹患肺癌率6％、腸癌率8％及子宮癌率10％，另外，研究也認為長時間久坐，能量消耗的少，所以，容易造成體重上升、肥胖，也會引起血脂與血糖的上升，而這些其實都與癌症息息相關，併且無法透過運動降低風險。