Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2012年2月11日 星期六

美食報報-平價料好鐵板燒


老闆快手地炒著鐵板料理,客人們圍著這塊大鐵板,等著好菜上桌。新鮮、價格實在、好吃,是客人們聚集在這家店的主因。

人氣料理首推這道蚵仔加蛋,老闆豪邁地灑下大把大把的蔥,放入新鮮又飽滿的蚵仔,最後加入香氣百分的九層塔,在蚵仔差不多收汁的時候,在旁邊另外打一顆蛋,把蚵仔鋪在蛋液上面,讓蚵仔跟九層塔拌炒的香氣完全進到蛋裡去。


而這道蒜炒菲力,則是老闆自己也愛吃的家常菜,將五公分厚的菲力牛肉,煎到一、兩分熟翻面,兩面煎鎖住肉汁,加入大量的蒜末爆香。熟度剛好的菲力牛肉,完全不乾柴,一咬下還保有鮮甜的肉汁。


雙寶二餐有蝦又有牛,海陸通吃,老闆在料理之前還會細心的把蝦殼剝掉,先煎蝦子,再蓋上蓋子讓蒸氣蒸熟,接著放入肉質較Q、帶點油脂的肩小排肉片,快速地拌炒盛盤,再將蒸熟的蝦,加入蔥蒜辣椒炒香入味。

老闆當兵前,就從鐵板燒學徒開始做起,穩紮穩打傳承了老師傅的好手藝,退伍後,接了退休老師傅的店,開業以來,從不輕易變換口味和菜色,就怕好味道變了調。樸實的好味道,讓這間鐵板燒一開就是24年,許多客人更是離不開這一味,每一位熟悉的面孔,也都成為老闆心中的成就與驕傲。

店名:葫蘆小郭鐵板燒
地址:台北市中山區錦州街166號
電話:(02)2521-4184

全文網址: 平價料好鐵板燒 老師傅手藝傳香24年 - 店家傳奇 - 美食報報報 - udn消費流行 http://mag.udn.com/mag/happylife/storypage.jsp?f_ART_ID=369825#ixzz1m8jjMlM5
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