7招不會過勞死的生活方式

作家王文華發現，工作會變成負擔、壓力，原因之一是：很多人在做「別人」認為我們應該做的工作，而不是自己真心喜歡、適合的工作。

1 把自己放對位置
尋找能激發熱情的工作
發揮優點，改進缺點
選擇你所愛，也要愛你所選的

2 尋找鬆緊適中的韻律
活力源也來自從工作中創造小小的幸福
隨時隨地，放鬆一下
找回週末
用勞力平衡勞心

3 找槓桿，別爆肝
判斷重點，按部就班
降低干擾，全神貫注
跑在時間前面

《.詳 ‧》