Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2011年2月20日 星期日

研究:每天1杯酒 有助延緩老年癡呆症

聰明飲酒對人體是有幫助的,外電報導,人們不能逃避老化,其中,老年癡呆症更佔老年人病例的60%,十分常見,有研究指出,每天一杯雞尾酒或葡萄酒,其中的酒精成分將有助於延緩老年癡呆症;但若超過一定的量,反而會助長老年癡呆症的發生

 據報導,有研究發現,炎症容易促進老年癡呆症的發生,而酒精具有抗炎性,更能提高人體的高密度脂蛋白膽固醇(HDL cholesterol),有助於防範老年癡呆症。美國維克森林大學(Wake Forest University)醫學中心所做的調查發現,每星期喝8到14杯酒精飲料的老年人,比那些不飲酒的人,罹患老年癡呆症的機率可降低37%。

 報導指出,不過,常常喝酒狂歡的成年人,罹患老年癡呆症的機率有可能比一般人高,芬蘭1研究指出,若超過25歲的成年人每個月至少1次飲酒過量,像是超過5瓶啤酒、1瓶葡萄酒,那麼罹患老年癡呆症的機率可能會是一般人的3倍。

http://iservice.libertytimes.com.tw/liveNews/news.php?no=465171&type=%E5%8D%B3%E6%99%82%E6%96%B0%E8%81%9E

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