Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2010年1月21日 星期四

B肝+過勞 小心爆肝

調查顯示,7成的企業主管B肝帶原者,因忙碌或擔心會被投以異樣眼光,很多人是自行服用中草藥或保肝藥了事。

B肝策進會去年底委託104人力銀行市調中心,進行「企業主管爆肝指數」調查,針對200人以上企業、高科技業中高階主管進行調查,回收624分有效樣本。

調查結果發現,企業主管平均每天工作11.5小時,才睡6個多小時,自評壓力指數平均達7.4分(滿分10分,分數愈高代表壓力愈大);且近兩成企業主管自承B肝帶原,其中7成並未到醫院治療。

詢問企業主管患者不治療B肝原因,大多因工作忙沒時間,其中兩成服用中草藥或保肝藥,只有6%會看醫師,服用抗病毒藥物。

基隆長庚醫院肝膽腸胃科主任簡榮南說,肝臟沒有神經,很多患者沒有症狀,但肝功能指數已飆到上千(正常值40 U/L),B肝病毒量上億(目標值300IU以下),等到出現黃疸、腹水、厭食及疲憊等症狀時,肝都已「壞了了」。

簡榮南指出,熬夜、壓力大,會讓免疫功能變差,可能造成B肝患者出現急性發炎或猛爆性肝炎;不過,B肝是經由血液和體液傳染,像是輸血和性行為,共進飲食或親吻不會傳染。

【2010/01/20 聯合報】
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=232061