Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2024年1月25日 星期四

心血管疾病/「熱湯配冷飲」小心致命

 熱湯配冷飲」小心致命

一口熱湯、一口冷飲好過癮?小心頭暈、頭痛甚至中風

很多人在溫暖的室內吃火鍋時喜歡配可樂、沙士等清涼的飲料,非常過癮,殊不知這樣一口熱湯、一口熱飲的進食習慣非常危險。有一名年約30歲的男性,就是喜歡在喝下火鍋熱湯後馬上喝冷飲,結果頭部不時發生間續性疼痛。 (編輯推薦:頭暈想吐原因有哪些?留意中風前兆,突然頭暈伴隨7症狀一刻都別拖)

男子就醫後,醫師請他在吃火鍋時測量血壓,發現男子喝下50℃的熱湯後血壓會先降低10mmHg左右,而喝下5℃的冷飲後血壓則飆高20mmHg左右,血壓起伏過大,因而引發頭痛。書田診所家醫科主任何一成表示,吃火鍋時如果喜歡一邊大碗喝熱湯,一邊喝冷飲,不只對腸胃不好,血管也會急速擴張、收縮,導致血壓急遽升降,可能會引發頭部疼痛,而這種頭痛的症狀可能就是高血壓的警訊。 

何一成建議,喝熱湯與冷飲的時間至少要間隔3分鐘以上,才能避免頭痛。醫師強調,如果有高血壓情形,時常讓血壓忽高忽低輕則導致頭痛、頭暈,嚴重時則會誘發腦中風與心肌梗塞。 

吃火鍋時忘了保暖容易腦中風、眼中風

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