Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
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怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2023年7月16日 星期日

食材/「起司」如何分辨天然或非天然?

 「起司」如何分辨天然或非天然?

融化起司( Processed cheese)

融化起司又被成為再製起司,總之就是非天然起司,是起司家族中最後一個,常被人排在最後一個講,絕對是故意的,其實融化起司的市場很大,食用機會非常多,但是血統不純正的它,在傳統起司職人的眼中不是那麼受到認可。為什麼會這樣「霸凌」融化起司呢?要從製作過程來看。

製作撇步:一種借屍還魂的概念

這樣說融化起司是太誇張,其實融化起司是利用某個或多個起司當原料,添加別的東西變成某款融化起司。起司是必備原料,再添加鮮奶油(cream),乳汁、脂肪、水、鹽,人工或天然的色素或香料及其他添加物,將這些成分完全的結合在一起。 你看!這樣不用熟成,簡單快速可上市的乳製品,卻能受大眾喜愛,難怪傳統派的起司師們,有點不喜歡它。

以美味的角度來看,沒有理由不吃它!我是起司專業講師、重視個人健康,我自己偶爾也是會吃的。但以健康角度來說,我覺得消費者必須知道一些參考資訊,就是這類起司添加物磷酸鹽、磷酸鈉造成的一些健康上的疑問。這就由你來選擇!

以美味的角度來看,沒有理由不吃它!我是起司專業講師、重視個人健康,我自己偶爾也是會吃的。但以健康角度來說,我覺得消費者必須知道一些參考資訊,就是這類起司添加物磷酸鹽、磷酸鈉造成的一些健康上的疑問。這就由你來選擇!

● 風味角度:

就是好不好吃啦!這點見仁見智,但是風味層次及風味的多元性是天然起司完勝,融化起司的特色是有很多乳脂肪氣息。而天然起司全是乳汁做的,有許多不同的微生物在起司內部工作,還要經歷熟成,這過程創造出不同的風味與深度,起司中不會僅有乳脂肪氣息,是很多風味齊發的。

● 口感角度:

融化起司絲滑的口感、濃稠乳霜的濕潤感,在這兩點上,少有天然起司可以取代。但是有幾種烹飪技巧可以改進天然起司在這點的不足,如使用半硬質與軟質起司焗烤也能有一點流漿效果、用天然起司與鮮奶油加熱可創造濃稠的醬汁。還有一點倒是融化起司無法創造的就是Q彈、拉絲的口感與效果,然而使用天然紡絲起司就能有這樣的效果。

我們在融化起司尋求的,在天然起司中都能找到,這裡我還找到一個食譜,是用不同的天然起司創造好吃、香濃、拉絲、流漿效果的美味料理。

怎麼分辨融化起司?從產品背標內容才正確

● 融化起司都是片狀?不一定

從文章開頭的照片來看就知道,融化起司有塊狀的,而片狀的起司也不見得就是融化起司,因為在現代我們可以製造大型的自然起司然後切片售出

● 天然起司片沒洞?不一定

民間還有一種辨別方式,是說天然起司片的起司一定有洞,這邏輯上有一半走不通,因為有天然起司片的起司也有沒洞的。

● 起司包裝上寫有名的起司名稱就是天然起司?不一定

這更不精確,回到兩種Gouda的那張照片,就可以知道,不管是Gouda天然起司片,還是Gouda風味的融化起司片,包裝上都有Gouda字樣。

最實際的分辨融化起司的方法就是產品背標:

● 起司當原料:

融化起司中的成分會有起司,也有人稱乾酪,然而幾乎所有的天然起司不會用起司製作起司。

● 成分及原料很多:

融化起司的成分很多,一堆你看不懂的酸、還會又加什麼膠的,那無疑就一定是融化起司。天然起司就是乳汁、凝乳劑、乳酸菌、鹽、酵素,有時會添加天然色素也又可能,總之是簡單多了。

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