有尿意就馬上上廁所好嗎？專家告訴你

【山田典子（整體師）】錯誤小便問題1：父母在外出前、睡前、上課前都會叮嚀「別忘了先去上廁所」，而你都有確實遵守？ 

這句話是哪個部分對身體不好呢？父母說「別忘了先去上廁所」時，你真的有尿意嗎？你是不是無論有無尿意，都會聽從父母的話去上廁所呢？ 

以小孩子來說，聽話的行為並沒有不好，反而應該說是理所當然。問題在於即使沒有尿意，還是去廁所小便這件事情。 

既然沒有尿意，就表示膀胱裡沒有囤積太多尿液。假使在這種情況下小便，就會使用腹部肌肉的力量把尿擠出來。而這個行為會對身體造成三種負擔。 

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