Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2019年12月22日 星期日

砧板出現刀痕就必須換了/譚敦慈教你如何清潔砧板


砧板超容易藏汙納垢,細菌總量比馬桶還多

儘管每天用水清洗砧板,砧板的細菌數可能還是會讓你大吃一驚。 
美國亞利桑那大學微生物學教授CHUCK GERBA曾研究砧板上的細菌,發現廚房砧板上的糞便性細菌(大腸桿菌、金黃色葡萄球菌)總量,平均是馬桶座的200倍!2016年英國伯明翰有一間用木砧板上菜的餐廳,疑似沒有做好衛生清潔,導致14人食物中毒,被英國當局罰款5萬英鎊(約台幣200萬)。 
砧板如何清潔?什麼時候該換了
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