Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
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2017年12月25日 星期一

寒流來襲注意保暖𧫴防「凍瘡」

「醫師,我爸的手指最近都特別紅腫,有些地方會破皮而且會痛,究竟是什麼問題?」張先生(化名)帶著85歲的老父就醫。
  • ▲凍瘡會在手指出現一些深紅色、紫色的斑塊及破皮。(照片提供/葉昱廷)
    ▲凍瘡會在手指出現一些深紅色、紫色的斑塊及破皮。(照片提供/葉昱廷)
  • ▲醫師提醒,寒流陸續來襲,高齡長者應做好保暖準備;圖為情境照。
    ▲醫師提醒,寒流陸續來襲,高齡長者應做好保暖準備;圖為情境照。
仔細檢查後發現,老先生的手指及腳趾可以看到一些深紅色到紫色的斑塊,甚至有部分的皮膚也因此出現了一些破損。
我告訴張先生,這是凍瘡,常在氣溫驟降時,若高齡長者沒注意保暖,肢端皮膚會因低溫,血液循環變差,進而出現的受傷現象。
凍瘡好發在手腳、臉部及耳朵,早期會出現壓痛或癢的紅腫斑塊,嚴重時,病灶會變紫、起水泡、破皮,甚至是潰瘍,倘若沒做好傷口照護,則有可能併發蜂窩性組織炎或者嚴重的細菌感染。然而下雨及潮濕的環境則有可能使症狀更明顯且嚴重。
此症好發在血液循環不佳、糖尿病患、營養不良、體重過輕的老人或者小孩,有免疫性疾病或血液疾病的病患也比較容易出現凍瘡,因此具有上述危險因子的人在冬天氣溫驟降時更應提高警覺,注意保暖。
除了保暖之外,好發族群應避免處在潮濕的環境、保持肢端的乾爽、減少咖啡因的攝取、有抽菸習慣的病患應戒菸,另外也應盡量減少服用會促進血管收縮的藥物。
台灣已進入冬天,這幾個月仍有可能有寒流陸陸續續來襲,高齡長者及其他好發族群應提早做好保暖的準備,倘若皮膚出現疑似凍瘡的症狀應儘早就醫,以免病情惡化。
(作者為國際皮膚科診所皮膚科主治醫師)

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