「豆漿」+「紅茶」導致腎結石？？食藥署：免驚啦！

嗎？針對這項網路傳聞，食藥署表示豆漿中的鈣確實會在腸道中與茶的草酸結合，形成不溶解、不被吸收的草酸鈣，但大部分都會跟隨糞便排出，其實不需要太過擔心。

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  食藥署闢謠，喝豆漿加紅茶、綠茶等飲品，並不會導致腎結石。（記者吳亮儀攝）

坊間傳聞，常常喝豆漿茶飲，如豆漿紅茶、豆漿綠茶等，會導致腎結石。針對這項說法，食藥署表示豆漿是台灣人經常攝取的含鈣飲品之一，鈣也確實會在腸道中與茶的草酸結合，形成不溶解、不被吸收的草酸鈣，市面上也有許多類似豆漿紅茶、豆漿綠茶及豆漿烏龍茶等飲料，但比起每杯（240毫升）牛奶含有260毫克的鈣，每杯豆漿的鈣含量大約只有牛奶的十分之一（26.4毫克），且大部份都由糞便排出，並不會滯留在體內而造成腎結石。