Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2017年11月5日 星期日

瓜瓜園冰烤紫心蕃薯--台農73號,產量稀少,花青素含量高⋯

花青素含量高,內部是很深的紫色,肉質很細緻,聞起來有黑糖般的香氣比一般的烤地瓜滲出的地瓜糖來得重許多,吃起來也比市售的黃紅烤地瓜更甜,與芋仔蕃藷是兩種截然不同的風味。

取了一小節打牛奶,整個顏色與風味都很棒,而且吃起來無渣不礙口,想要是拿來做麵食一定是色香味俱全呢。

【回。味】
或許是甜度甚高,娘家媽媽認為搞不好有事先浸糖加工處理的呢,但台灣農業改良功力蓋世有這樣的成果並不算意外,只是好想問問不知道哪裡有賣生的台農73號紫心蕃藷呀?!

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