高溫天氣不要停留在樹木下以免吸入「臭氧」

長庚嚕療毒物科
連日高溫提醒大家務必注意飲食衛生、多喝水並防曬同時乘涼要注意安全，因為根據研究樹木在35℃氣溫下，釋出的芬多精是平時10倍，一旦空氣中有一氧化氮和二氧化氮等空氣污染物時，芬多精和樹木釋出的揮發有機物異戊二烯結合後，會形成臭氧，影響健康。美國的研究也發現，夏天洛杉磯的臭氧濃度很高，尤其靠近樹林地方。當天氣熱時，樹下的臭氧濃度最高，芬多精是在和空氣污染物結合後才會形成臭氧，這些空氣污染物多來自都市的汽機車及工廠排放出的廢氣，若在空氣清新的山區，反而可多吸收芬多精，它具減壓、恢復疲勞、有助健康。 
如何避免高溫下吸入有害空氣：
1、天氣太熱時，不要在樹下乘涼，或停留在樹木附近，以免吸入臭氧。
2、車子在太陽下曝曬後，開車前應先搖下車窗散熱再進入車內，並將空調系統先開到車外循環，10分鐘後再開車內循環。
3、車內盡量少放芳香劑等物品，以免遇熱散發出有毒的有機溶劑。
4、補充水分。
5、車内盡量少放瓶裝水及塑膠水瓶，以免遇熱釋出微量塑化劑。2010年，—篇發表在環境與健康展望（Environmental Health Prospectives）期刊的論文，研究人員認為市面上之瓶裝水多為PET材質，於高溫下有微量塑化劑釋出的風險。