Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2016年9月18日 星期日

「麥當勞薯條」到底添加了什麼???

麥當勞的薯條,既香又脆,是許多人的最愛,但薯條裡到底有些什麼添加物?美國的學者詳加分析,答案是「好幾樣防腐劑」,但都在美國政府規定的安全範圍內。可以肯定的是薯條中沒有蛋白質、礦物質、維生素等營養,反倒含有高熱量。(劉芳報導)
很多人在麥當勞享受快餐時,總不免要來份薯條。最早麥當勞供應馬鈴薯片,1949年才改為薯條。美國著名的網站「全美在線」(American Online)報導,紐約聖路加-羅斯福醫院肥胖研究中心的奧克那(Christopher Ochner)博士經過長時間研究,得到具體結論指出,炸薯條時使用的是便宜的菜籽油或經過氫化過程的豆油,會使不飽和脂肪變成飽和脂肪,雖然含量非常低,沒有超過美國食品與藥物管理局的標準,但對心臟沒什麼好處。
奧克那表示,薯條中使用了多種防腐劑,雖屬於安全添加物,卻讓薯條可以維持幾個月都不壞,引起疑慮。這些防腐劑包括檸檬酸、超效防腐劑TBHQ、酸式焦磷酸鈉等。超效防腐劑TBHQ與檸檬酸共同作用,使薯條不會變的軟趴趴,但TBHQ在動物實驗上顯示可能與胃潰瘍有關。薯條中有二甲基聚矽氧烷,這種用來隆乳的材料為什麼要用於薯條?理由是在烹煮過程中可以避免泡沫溢出。
奧克那表示,以上的物質也常常添加在其他食品中,並有沒有證據證明這些東西有害健康,但可以肯定的是薯條中沒有蛋白質、礦物質、維生素等營養,反倒含有高熱量。
中廣記者劉芳美國華盛頓報導

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