Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2016年4月9日 星期六

「香蕉」保鮮小秘訣

【早安健康/HowLiving 美味生活】我們家的小小咪是香蕉大王,我常常會買一大串的香蕉放在家裡讓她吃到飽。 

可是最近天氣越來越熱了,香蕉放在室溫下,沒過幾天就熟透了。小小咪雖然愛吃香蕉,但也都來不及吃完。 

老胡超討厭香蕉過熟的香味,總是威脅我再不把香蕉丟掉他就要離家出走。 

幸好我發現了這一個簡單的方法,買回來的香蕉只要這樣保存,就可以多延長一個禮拜唷! 

延長香蕉保存期限怎麼做? 

拿出保鮮膜,將保鮮膜緊包覆在香蕉的蒂頭上,放置於陰涼處即可。

 

是不是超簡單?因為香蕉的蒂頭會釋放乙烯氣體,會加速讓香蕉加速變黑變熟,所以用保鮮膜包覆住蒂頭後,就能減少乙烯氣體的釋放,讓香蕉保存更久喔! 

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★作者簡介★ 
美味人妻 KT 謝凱婷
人氣料理網站「HowLiving美味生活」(http://www.how-living.com/)創辦者,是料理研究家,食譜作家和食物攝影師。
擅長中式、西式和日式等跨國界料理,專注飲食生活和餐桌氛圍營造,並融合許多嶄新創意和個人風格。
作品常見於各大媒體和雜誌,並多次接受台灣和美國知名媒體的專訪。目前經營「HowLiving美味生活」網站,並為《商業周刊》《親子天下》《蘋果日報》和《早安健康》專欄作家。目前與丈夫和兩個女兒,定居北加州矽谷。

HowLiving 美味生活網站個人部落格 、臉書專頁

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