Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2016年4月15日 星期五

遠離「肺癌」居家防護守則


國人肺癌有年輕化趨勢,台北市立聯合醫院忠孝院區家庭醫學科暨職業醫學科主治醫師許良豪提醒,要預防肺癌,最重要的就是避免接觸汙染源,包括汽機車、寺廟燒香與金紙、農田燃燒稻草、工地揚塵,而在家,更要避免燒蚊香、抽菸、油煙或烤肉等會危害肺部的行為。
另外,許良豪強調,工作常接觸石棉、重金屬、煤、焦油、煙草等,也容易誘發肺癌。
許良豪建議,民眾盡量不要開車,搭乘大眾運輸工具,如果一定要開車,避免開柴油車或緊跟在柴油車的後方,一旦空氣品質出現「紫爆」警戒,出門更記得戴口罩,避免PM2.5的危害。
肺癌早期症狀不明顯,一旦出現長期咳嗽、咳血、聲音沙啞、胸部或肩膀疼痛等症狀,通常已是晚期。許良豪說,目前肺癌治療技術進步,如果能在第一、二期發現,便能提高治癒率,有肺癌家族史、曾患肺結核、吸菸者、從事特殊職業者、常曝露在致癌因子環境中的人,最好2年追加一次低劑量胸部電腦斷層篩檢。

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