Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2015年8月11日 星期二

「喝酒臉紅」在健康上的意義

〔記者吳亮儀/台北報導〕喝一點酒臉就紅,可不是肝臟代謝好,很可能是台灣人常見的基因突變;美國史丹福大學醫學院指出,這是叫「乙醛去氧酶缺乏症(ALDH2 Deficiency)」,肝臟無法快速代謝酒精轉成的乙醛。這種基因突變亞洲人特多,其中台灣人約每2人就有1人有這症狀。
史丹福大學醫學院高級研究員陳哲宏指出,根據統計,這是漢族常見的顯性基因,其中又以中國沿海居多,中國約有3成5人口有這種基因突變、日本約3成,台灣則約4成7,是世界最多。
陳哲宏說,喝酒易臉紅的原因是酒精中的乙醛成分無法順利代謝,在血液中堆積,造成血管擴張、心跳加快;部分人有迷思,以為喝酒臉紅代表肝功能好,這是嚴重的錯誤觀念。
陳哲宏說,有這類基因突變的人若喝太多酒,乙醛容易堆積,日後罹患頭頸癌和食道癌的比率就比正常人高50倍;而國外醫生建議的每日兩杯紅酒有益健康只適用外國人,台灣人並非每人都合適。

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