Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2014年6月19日 星期四

教你「驅蚊」三招,一夜好眠


蚊子好吵唷,吵得晚上睡不著,打不到又不想噴殺蟲劑...。想要一夜好眠嗎?有些小方法能驅趕蚊子,趕快來學!

solution1.肥皂水可以引誘蚊子在水中產卵,並因不透氣而使幼蟲死亡。
★工具:肥皂水
酒精稀釋噴灑在臥房。
圖片來源╱台灣好食材 Fooding
1.在水盆中放入肥皂絲或洗衣粉,並攪拌均勻。
2.把水盆放置在陽台或廚房角落,不容易踢到的地方,讓蚊子藉此產卵。

solution2.稀釋後的酒精,噴灑在睡覺的臥房。
★工具:酒精
用酒精擦拭床邊和家具。
圖片來源╱台灣好食材 Fooding
1.利用藥局就能買到的酒精,以1:1稀釋後裝入噴灑瓶子內。
2.或用抹布沾取酒精擦拭床邊順便清潔家具。

solution3.利用天然的香味驅趕蚊子,晚上便能輕鬆入睡不受干擾。
★工具:薰衣草
薰衣草也能幫助睡眠。
圖片來源╱台灣好食材 Fooding
1.可以把薰衣草或乾燥花放入束口袋中。
2.放在房間床邊除了幫助睡眠也能趕走蚊子。

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