生活小常識--「瓶裝水」傷身又不環保，少喝

水是人類最熟悉的物質，必須不斷喝水才能維持生命，不但細胞內充滿水份，血液中也藉由液體才能流通，讓養分能夠送達身體每個部位，但極端氣候影響下，全世界都陷入水源爭奪戰，每天都有乾旱新聞傳出，但我們對於水資源似乎不太瞭解，導致無形中隨意浪費，很可能引發全體人類生存危機。

乾旱訊息頻傳

美國東岸與中國西部頻傳乾旱新聞，水流量越來越少，導致河道與湖泊逐漸乾枯，似乎是地球水量變少，但地球含水總量不會改變，而是淡水減少了，地球水份約97.5%是海水，使用的淡水僅2.5%，但人類卻沒有善加保存，反而揮霍無度，不斷傷害地球自然條件，讓降雨失調不均，導致乾旱頻傳。

自來水不一定水質差

瓶裝水已成為很多人每天的必須品，總是認為自來水比較髒，但瓶裝水不會比較乾淨，自來水公司每隔數小時就必須監測水質，確認符合人體安全標準，然而瓶裝水不一定水源品質比較好，甚至有廠商過濾自來水製作成瓶裝水販售，與家中燒開的白開水沒有太大差別，販售價格卻翻了好幾倍。

保特瓶可能溶出毒素

更令人擔心的是，瓶裝水大多都是用保特瓶包裝，很容易因為溫度釋放毒素，許多醫學與毒物專家都認為，最好不要常期喝瓶裝水，很可能因此傷害身品；另外，很多人認為自來水味道不好，瓶裝水比較好喝，這常是自己騙自己受到心理影響，在蒙眼測驗中，許多人都沒辦法正確分別瓶裝水與自來水。

生產瓶裝水排放大量二氧化碳

常喝瓶裝水不但可能傷害身體，破壞地球氣溫與生態，還可能引發戰爭，製造保特瓶、引進水源、運送成品都需要用到石油，釋放出大量二氧化碳升高地球平均氣溫，導致氣候越來越不穩定，淡水來源逐漸減少，許多國家為了生存必須使用武力搶奪水源；若不改變飲用水習慣，未來將導致可怕後果。

國內專家意見

長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海表示，許多加油站都會贈送瓶裝水，民眾則擺在後車廂，當需要時再取用，但台灣天氣悶熱，夏天車內溫度很容易超過六十度，讓塑膠毒素大量釋放到水中，不小心喝下肚，很容易導致身體傷害；然而保護自己最好的方法，就是不喝瓶裝水，自己準備容器帶水出門。

很多人都不知道，塑膠瓶材質一共七種，耐熱性因種類不一至，若使用到不穩定的塑膠類型，很容易受到周遭溫度影響，釋放出塑化劑或雙酚A，增加癌症罹患機率、影響發育異常、或提高心血管疾病危險；反而將自來水煮沸，使用玻璃或304鋼材的保溫杯裝成，自行帶水飲用，不但省下金錢，還能保有健康。

【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

全文網址: 瓶裝水 傷身又不環保 - 健康小叮嚀 - 健康話題 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=510377#ixzz2zxKntOj6
Power By udn.com