Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2014年4月17日 星期四

吃重鹹易罹高血壓還有失明風險


〔本報訊〕吃重鹹除了容易高血壓,也會導致失明。媒體報導,有女子左眼爆發白內障,視力一個月內暴增1000度,經檢查,發現與吃太鹹,血鈉太高有關,導致左眼前房內房水與水晶體的液體交換功能被破壞,過多鈉與房水集中水晶體,使得水晶體嚴重水腫、形成白內障,手術後才免於失明。

媒體報導,有女子超愛吃醬油,三餐都得沾醬油才夠味,導致血鈉太高破壞水晶體差點失明。圖與新聞無關。(資料照,記者詹士弘攝)
蘋果日報報導,國軍高雄總醫院眼科主任洪啟庭將此病例寫成論文,發表在最新一期《生活科學》國際期刊,這是首篇高鈉飲食誘發白內障致近視1000度的報告。
報導引述洪啟庭說法,提及這名24歲女子年初就醫,原沒近視的她,左眼視力一個月內變模糊,檢查發現她左眼已白內障,近視1000度,右眼視力仍有1.0。他發現女子血鈉濃度為每公升151個單位(正常為135),屬高血鈉,但左眼房水鈉含量僅有103個單位(正常為163),呈低鈉狀態,結果導致左眼房水的鈉與水分,因滲透壓關係往水晶體集中,使水晶體快速混濁與硬化,一個月內即形成白內障,近視度數暴增為1000度。

洪啟庭推斷她吃重鹹導致白內障,所幸手術植入人工水晶體,左眼術後視力恢復至1.0。洪也勸誡女子改掉重鹹飲食習慣,否則可能再併發白內障。女子則稱超愛吃醬油,三餐吃菜都得沾醬油才夠味。
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