上山養生--溪頭推長宿

走在溪頭的森林步道，涼風徐來，鳥鳴不斷，吸引不少人上山長住。
記者張家樂／攝影到山上養生或養病漸成風潮。南投溪頭、台中梨山地區的民宿與飯店，紛紛推出長宿方案，吸引退休族群或體弱者遠離塵囂，天天森呼吸。
上午九時走入溪頭遊樂區，通往大學池的步道上，有人在大樹旁作甩手操，或規律地深呼吸；有人光著腳板，用力地踩踏大樹根瘤。還有拄著枴杖的中年夫婦，戴著護膝，手牽著手漫步。

「身體有卡好嘸？」有人向中年夫婦問候，原來大家都是長住山上，天天見面，知道婦人罹患乳癌，開刀後來到溪頭園區租民宿養生，彼此關懷。

秀傳醫療集團總裁黃明和的結拜兄弟，因肺腺癌開刀，也住進溪頭的飯店。黃明和說，溪頭林間步道充滿了芬多精和負離子，「是養生、養病的好地方」，且溪頭交通便利，想下山四十分鐘就到了。

這一年來，逾百人上山在溪頭附近租屋，或長住大飯店休閒養生。溪頭教育中心主任葉永年說，溪頭海拔一一五○公尺，有紅檜、柳杉、台灣杉和巒大杉，園區林蔭參天，適合賞鳥和植物觀察，可待上一整天。

台中市後花園的梨山地區，四季風景如畫，也成了退休人士、畫家、作家的長宿別墅，福壽山農場近來推出全年「Long Stay」方案，住一周每人六千元、半個月一萬元、一個月一萬八千元，含三餐。

福壽山農場表示，福壽山春天可賞櫻、夏開蘋果花、秋迎波斯菊、冬賞楓紅，有人一住就是兩個月，也曾有八十五高齡長者想上山養病，但因農場位在高山、空氣稀薄，醫療資源不足，只能委婉拒絕。

以櫻花轟動全台的武陵農場，每年只在四至六月推出「長宿居遊」，入住一個月每人兩萬零五百元、兩人三萬三千元，農場不安排特定行程，讓遊客自由漫步農場，四月有蘋果花、紫藤，五月有杜鵑、泡桐，六月有玫瑰、一串紅。

武陵農場表示，也因考量交通、醫療等資源問題，會提醒病情較嚴重者避免上山長住。