Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2011年4月13日 星期三

高麗菜挑選撇步 最多可儲放幾天?

高麗菜最外層的菜葉,綠葉完整的愈新鮮,菜葉白則表示高麗菜放置太久,外層葉菜因腐爛或賣相不佳而被剝除。葉菜中有蟲孔,則表示農藥殘留少

此外,高麗菜很耐儲存,放在通風處可維持5天,放冰箱可延長10天以上;剛買回家時,最好擺在室溫通風處2~3天,充分與空氣接觸,讓農藥揮發,不要馬上放進冰箱保存

http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=312361

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