Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2024年5月3日 星期五

食材/「青蔥」保鮮法

 「青蔥」保鮮法

青蔥是料理常用到的食材,民眾在菜市場或超市一買就是一大把,常常沒用完就爛掉,全聯分享保存妙招,把蔥洗乾淨後擦乾,接著切段、裝入密封袋,冰冷凍庫保存,可以放1個月以上;剩下來的蔥根放到瓶子中,倒入少量水淹沒根部,還會持續長出新蔥。

全聯在官網「生活小百科」分享蔥的保存妙招,買回家的蔥常常用不完,冷藏又不能擺太久,總是放到硬掉、爛掉,甚至黏成一團,只要2招就能保鮮,使用起來也相當方便。

全聯表示,首先把蔥洗乾淨、擦乾水分,接著把蔥綠、蔥白切段,裝入密封袋後放進冷凍庫保存,隨時要用拿出來就有,方便又新鮮;剩下的蔥根放入瓶子中,倒入少量水淹沒根部,就會持續冒出新蔥。

農糧署也曾傳授3招保存蔥的方法,第1招「包起來」,用廚房紙巾把整把蔥包住,連同青蔥尾端折起來放進塑膠袋,可冷藏4至5天;再來是「裝起來」,蔥洗淨後吸乾水分,蔥綠、蔥白切段,放在鋪有餐巾紙的保鮮盒內,可冷藏7天;最後一招是「凍起來」,洗淨後吸乾水分、蔥切段,放在保鮮盒內冰冷凍,可以放30天以上。

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